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》何謂能量醫學?(上)

2011.07.13

我的意圖,我的希望,就是將這些資訊融合起來,進而提供讀者一個方法,讓他們能夠不帶恐懼地進入疾病狀態,並且勇敢面對改變。我希望這本書能夠提供你某些新的、有益的方式來看待自己、看待對健康的挑戰...More

  
 

》旋轉門效應──我是外國人?(下)

2011.07.13

說真的,我非常感謝那段繞著「我是外國人?」旋轉門的日子,讓我的耳朵、眼睛、心、腦子都敏感多了。而在心理治療中,當我們在跟個案、家庭接觸時,的確極需要聽得出「話中的話」、看得出肢體語言附帶的...More

  
 

》旋轉門效應──我是外國人?(中)

2011.07.13

在紐約,身體語言可以幫助溝通。我發現,這多少也有點耳濡目染的效果,因為紐約有一堆種族的人都習慣「用手講話」,有時候大家「比畫的還比說的多」,尤其是那些個性普遍外放的義大利人、西班牙人、黑人...More

  
 

》旋轉門效應──我是外國人?(上)

2011.07.13

剛開始去紐約時,面對強烈的文化差異,我覺得我是以「解離下第三者」的角色在過日子。假若用電影欣賞做比喻,所謂的「第三者」就是連觀眾都不是,像是飄著同時看電影及觀眾的另類虛幻角色。...More

  
 

》冥想的基本原則

2011.07.13

淨化脈輪的方式很多,我很感恩能有如此多樣的選擇。變換例行的脈輪淨化是一種樂趣。如果趕時間,我就採用便捷的做法,而把完整、徹底的方法留到較空閒的時候。...More

  
 

》分手時該說實話嗎?

2011.07.11

情侶面臨分手時,雙方心裡都有一個難以被人瞭解的深層原因,那就是:「你違反了我很在意的原則」。這種原則是一個人心中最重要、最堅持的東西,是所謂的「核心概念」。戀愛是為了讓自我更完整,如果情人...More

  
 

》餵毒式的溫柔

2011.07.11

舊情人給予的溫柔,其實是一種「餵毒式的溫柔」,當對方高興的時候,他會餵你一些,當他不高興的時候,沒有就是沒有。...More

  
 

》準備蔬果昔的重要秘訣與訣竅

2011.07.11

水果富含可溶性纖維和果膠,可讓蔬果昔呈現奶油狀,而且可防止蔬果昔中的液體和纖維分離。我最愛用來製作蔬果昔的水果是芒果、水梨、桃子、草莓和藍莓。最容易發泡的水果是蘋果,尤其是沒有完全攪拌的時...More

  
 

》綠色蔬果昔的食材組合

2011.07.11

綠色蔬菜還富含許多纖維,而纖維會減緩人體從水果吸收糖分的速度,這個特性讓即使對糖分很敏感的人(例如患有糖尿病、假絲酵母或低血糖的人)都能放心飲用綠色蔬果昔。...More

  
 

》變換蔬果昔中綠色蔬菜的重要性

2011.07.08

綠葉是植物最營養的部份,動物很自然地會去吃它,然而為了確保動物不會只吃單一植物導致物種滅絕,植物在葉子部分都帶有微量的生物鹼。雖然大量的生物鹼是有毒的,但少量食用並不會對人體造成傷害,反而...More

  
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