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》高血壓病灶的關隘—腳踝

2011.08.17

足三陰經與三陽經都要從腳踝經過,腳踝就好比氣血運行的一個關隘,要想氣血能通暢地在體內循環,一定要時時轉動腳踝,刺激腳踝部的穴位,給全身氣血運行推波助瀾。...More

  
 

》睡眠品質亮紅燈 如何睡出一宿養生好覺?

2011.08.16

「休息是為了走更長遠的路」,這是大家耳熟能詳的一句話。「睡眠」是消耗體力到一定程度時,為補充能量而休息的,相信有超過半數的人,常利用補眠、週休多睡覺等方式,試圖恢復體力,但是有研究指出,這...More

  
 

》寒頭暖足 腳丫不能涼颼颼

2011.08.14

「諸病從寒起,寒從足下生。」 腳寒對人體的傷害很大,腳部氣血循環不佳,會造成免疫系統功能下降,百病叢生。...More

  
 

》天然的身體護理

2011.08.12

美容及個人護理產品背後真正的祕密,是它們其實毫無紀律。美國食品及藥物管理局(the US Food And Drug Administration, FDA)最終負責確保所有化妝品的製造是安全的,然而這個產業大部分已經是「自我監...More

  
 

》你最愛用的清潔用品背後的祕密

2011.08.12

如果你像大多數的人,你可能根本不花太多時間思考清潔這件事。使用那些跟你父母所使用的一樣的清潔用品,這樣的機率很大。對於你寧可避開不做的工作,這是個不假思索、不用動腦筋的方法,而這完全可以令...More

  
 

》綠生活消費Buy It Green

2011.08.10

做為一個綠色購物者,最令人困惑的其中一點,就是食品工業使用的許多認證術語、標籤、標章等,包括推廣環保、社會及動物福利……等、為數不小的標籤。我們希望這些標籤有助於引導我們的選擇,但他們常常...More

  
 

》揭開「花精」神秘面紗 探索靈魂之旅

2011.08.10

林黛玉葬花療癒情傷,後世稱「葬花人笑癡」。花似乎與人有著某種情感的牽絆,用眼欣賞它綻放的澎湃熱情、輕嗅其自顧散發的芬芳,隱約透露出一絲小祕密∼凝視花的枝節,順著花托、花萼直至飛舞的花蕾,置...More

  
 

》健康綠廚房

2011.08.09

我有許多朋友表示渴望有一個在商店中定位方向的更簡單方法。光是店面的數目就令人手足無措,更不用說考慮要買的產品是否健康、對環境的影響等。當他們購物時,無數的疑問湧入腦中,像是……...More

  
 

》戳破謊言的技巧—不是只有表情才會露餡

2011.08.09

雖然說謊時的緊張感難免會反應在身體的一些部位上,但像是老鳥業務員之類所說的謊言卻很難識破。有一項針對海關稅務人員及警界人士等,這些擅於識破謊言的專業人士所做的實驗。雖然個個自信滿滿,一副胸...More

  
 

》就算不交談也能溝通的方式

2011.08.09

有時就算再怎麼討厭對方,還是得耐著性子打交道;就算再怎麼不情願,也不能露出厭煩的神情,更何況彼此工作上有來往,就算百般不願也得強裝笑臉,這是一種社會規則。...More

  
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