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 | | 2012.04.26 | 「水果」是義大利人每天午餐及晚餐後的最後一道菜，地位和第一道菜一樣重要。這裡的春季末有櫻桃、金黃晚霞色的杏桃、紫色的桑椹；夏天快結束前，有蘋果、梨子、黏人的無花果...More | | | |
 | | 2012.04.09 | 即使堅果的脂肪含量相當高，它仍舊是別具價值的食物。每週規律地食用四到五次分量大約二十至二十五公克的堅果，有助預防心血管疾病；經常食用堅果可降低罹患心肌梗塞或死於其他心臟疾病的風險。...More | | | |
 | | 2012.04.02 | 一般在冬天，人們的食欲較好，進食油膩的食品較多，所以「冬不厭肥」。這時，喝點紅茶，可以去油膩，助胃口，保持良好食欲。喝紅茶還有良好的防治流感的作用。...More | | | |
 | | 2012.03.26 | 現在很多家庭都備有豆漿機，想喝豆漿，一點也不麻煩，方便的很！有些牌子的豆漿機還能直接打碎黃豆，免除浸泡黃豆的麻煩，加點水直接打成豆漿，非常方便。對於有腿抽筋症狀的患者，我時常推薦他們以黑豆...More | | | |
 | | 2012.01.31 | 一般人每天至少要攝取三份蔬菜、二份水果，如果可以的話，蔬菜攝取到五份以上對身體的幫助會更大。最新預防高血壓、癌症疾病的飲食指南都建議將蔬菜的攝取量提高到五份以上。一般而言，一份蔬菜約等於一...More | | | |
 | | 2012.01.20 | 若雞湯和洋蔥、紅蘿蔔、蕪菁、西洋芹和荷蘭芹這些蔬菜一起燉煮，會變成一種特效藥。比如說，洋蔥含有蛋白質、鈣質、硫磺（硫磺本身即含有能抗發炎的化合物和抗生素油蒜素），以及好幾種維生素，包括維生...More | | | |
 | | 2011.12.13 | 像這種量多而且分散的癌症，無法進行肝臟的根除手術。所以我採用了「動脈內化學注射療法」。也就是在肝臟動脈內注射抗癌劑的療法，簡稱肝動脈注射療法，實際做法會在肝臟動脈中置留導管（安置在血管內的...More | | | |
 | | 2011.12.12 | 葛森博士的治療計畫，旨在讓病患接受大量營養，同時一併採用其他治療方式，使生病的身體再生，重拾健康。這些營養素是來自蔬果原汁，加上大量生鮮及烹煮過的固體有機素食。葛森博士這套基礎營養觀念已經...More | | | |
 | | 2011.11.04 | 自古以來，水晶就被認為具有高度的療癒效果。它們持續散發著支持我們的無形力量，現在，讓我們來了解一下其療癒力的原理。...More | | | |
 | | 2011.10.28 | 大家應釐清觀念：健康食品絕對不是「藥」！健康食品是不能宣稱具有療效，若有發現宣稱療效的健康食品，都可以向衛生主管機關檢舉，依《健康食品管理法》進行懲處。那什麼是健康食品？根據《健康食品管理...More | | | |
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