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》珍惜親近大自然的時間

2014.06.09

不論是否熱愛戶外活動,許多人都很珍惜與自然親近的時間。他們會撥出時間,找機會去接觸大自然。舉例來說,有人只要有小小的空檔,就會到附近公園望著大樹發呆,然後閉...More

 

》自製蘋果牛奶眼膜

2013.09.25

蘋果當中含豐富的檞皮素,檞皮素的抗氧化能力遠遠超過維生素C 及維生素E,可以讓皮膚維持彈性與活力,而且檞皮素可以抑制組織胺的產生與分泌,可以預防皮膚產生過敏...More

 

》進入大自然的冥想空間

2013.09.04

你有多久沒有接觸自然了呢?我們每天生活在都市叢林中,所見已經不是森林、湖泊、青山、綠水,而是大廈、汽車、柏油、水泥,聽到的不是蟲鳴、鳥叫,而是喇叭聲、電視聲...More

 

》PVC安定劑TMT會導致腎結石

2013.07.29

根據2013年6月發表於《職業與環境醫學》(Occupational and Environmental Medicine)期刊的一份研究報告指出,低劑量暴...More

 

》核電與海洋汙染

2013.05.07

核電廠發電的原理和火力發電基本上是相同的。不同的是,核電廠以鈾當燃料,將其核分裂,產生高「熱」與「放射性核廢料(死灰)」,高熱將液態水煮沸成氣態水蒸氣,推動...More

 

》嬰幼兒為什麼要吃副食品?

2013.04.05

剛出生的嬰兒,靠喝母乳或奶粉來攝取養分,但是只靠這些是不夠的,必須讓寶寶慢慢學會咀嚼固體食物,才能攝取到其在成長階段所必需的營養。為了讓寶寶學會咀嚼固體食物...More

 

》肌膚是排泄器官 髒汙自動脫落

2013.04.03

肌膚的防禦能力很強,可以有效阻擋外在環境物質,避免異物隨意入侵,其中也包括上述提到的水。同樣道理,粉底及彩妝也不會因為沒有徹底清潔而進入肌膚裡層。所以,請拋...More

 

》別再迷信醫美宣稱、醫美成分

2013.04.01

市場上出現的「醫美保養品」,因此成為混淆名詞。這名詞主要源自國外的「cosmeceutical」一詞,定義類似「含有生物活性的保養品,似乎有醫學或者類藥物效...More

 

》新手媽咪必學的正確保鮮術

2013.03.20

自己製作副食品或食用市售副食品各有利弊,當然,在營養師的觀點還是希望媽媽可以DIY,一來可以變化多元的營養元素,二來也可以避免誤食不良的加工品或因不當儲存而...More

 

》來自惡魔的祝福

2013.03.08

年節剛過,許多民眾會購買卡片或小貼紙等傳達遠方的祝福。但如果你知道這些可愛的小東西,在廢棄後,可能在空氣中產生戴奧辛,讓遠方某個孕婦產下畸形胎,會不會覺得自...More

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