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搜尋關鍵字 蘋果 結果共 80 筆 / 8 頁
 | | 2013.09.25 | 蘋果當中含豐富的檞皮素，檞皮素的抗氧化能力遠遠超過維生素C 及維生素E，可以讓皮膚維持彈性與活力，而且檞皮素可以抑制組織胺的產生與分泌，可以預防皮膚產生過敏...More |
 | | 2013.06.06 | 把魚和月桂葉都放進淺燉鍋裡，用滾水蓋過把佛卡夏放在烤箱最下層，用上火烤把蛋打在大碗裡，加1撮鹽與黑胡椒打散青蔥切去頭尾，和薄荷上端的葉子一起切成末，和青豆一...More |
 | | 2013.06.05 | 你知道嗎？我們吃下去的食物裡含有不少「有害物質」，例如蔬菜、水果中多少都有農藥或化學肥料的殘留；而肉類、魚類裡也可能存在著人工飼料、抗生素。此外，在各式各樣...More |
 | | 2013.04.17 | 以前人說「禍從口出」，現在我常說「病從口入」。隨著生活水準提高、飲食習慣改變，當我們吃下太多精緻化的加工食品，攝取過量的肉類、海鮮，加上大火快炒或油炸等錯誤...More |
 | | 2013.03.27 | 我們享用食物的樂趣，卻在逐日遞減。一方面，我們往往狼吞虎嚥，沒有真正地品嚐美味；另一方面，我們犧牲了味蕾的樂趣，以低脂、高纖、減重食品，取而代之。想想看，我...More |
 | | 2013.03.11 | 相對於不動、少動、錯動、過動等4大錯誤，「正確動」的人採取的是「合理的運動項目和頻率」，即「每日輕量運動，定存健康力」的觀念，使身體常保氣血通暢、筋骨活絡，...More |
 | | 2013.03.11 | 現代人早衰的問題、慢性病年輕化的問題有多嚴重？看竹科園區的健檢報告就知道──快速高壓的生活，讓60%竹科人健檢拉警報，「早衰病號榜」依序為：腸道、自律神經、...More |
 | | 2013.02.19 | 上班族每天的工作時數約8小時，多數人須長時間維持坐姿，做著重覆的動作，整天待在空氣不流通的空調環境裡。以往大家欣羨「坐著吹冷氣輕鬆辦公」的差事，如今已經面臨...More |
 | | 2013.01.28 | 自古以來，「蛋酒」就被認為是治療感冒的良方。因為它確實具備許多優點，例如能補充蛋白質、幫助身體恢復溫暖與氣血的運行。只可惜，不善喝酒者無法充分地體驗其益處。...More |
 | | 2013.01.04 | 水果最好的選擇就是「當季盛產」，因為價格便宜，而且能量的含量也很高。除了可以直接生吃外，當然也可以打成果汁。哈密瓜的糖分能迅速被吸收，馬上就轉化成熱量。哈密...More |
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