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》了解生命課題 讓自己更完整

2015.09.09

(自然生活網編輯部/綜合整理)20多年的憂鬱症、身心症診治經驗,我們很清楚看到,每一個人生打擊的背後,絕對存在著自己看不到的重要盲點,每一次的挫折都是很寶貴...More

 

》你的心情被置之不理?

2015.03.02

相對於「幸夫」這個好名字,我少年時期的回憶卻是充滿著痛苦。因為氣端、身體比較虛弱,所以常常請假沒去上課,還曾經因為異位性皮膚炎而住院。又因為經常轉校,小時候...More

 

》判斷該放手的人際關係的規則

2013.03.26

「要不要見個面喝杯茶呀?」當邀約朋友、或在意的異性時,都曾發生過對方以「現在很忙,下次有時間的話……」回絕的經驗吧。邀約了三次,對方都用同樣的答案回答三次的...More

 

》呼吸冥想是通往本源合一的路徑

2013.01.08

一位佛教導師被問及什麼是冥想的奧祕時,他只用了「注意力」三字回答。人們又問,他還是只寫了「注意力」三字。他所教導的,不只在冥想靜坐時觀照自己的心,更要集中注...More

 

》「微笑」是與生俱來的吸引力

2012.09.12

我第一次在華盛頓發起「每個人都有吸引力」運動。我們設計了一系列簡便易行的課程,統稱「氣場訓練」。旨在讓每個人都充滿魅力,擁有強大而內外統一的氣場。最重要的是...More

 

》笑是最深入的按摩

2012.06.07

有人憋一肚子氣而形成慢性腸胃病;有人忿恨不滿,日久而得了氣喘、高血壓、心臟病、腰酸背痛。「怒」是「奴才之心」,一個堂堂正正、尊貴無比的光明之子、神之子,不要...More

 

》家庭就是道場

2012.05.18

人生充滿修行的挑戰,家庭看似最輕鬆安樂的地方,但卻無處不隱藏著嚴格又細微的考驗。所以說,家庭是我們最好的道場,不管家人如何,我們都要誠心感謝他們給我們各種修...More

 

》芳香療法的起源

2012.05.08

無論是哪個國家、哪個派別,芳香療法的核心概念都是將身體視為完整的個體來治療,同時關注到人類的心靈及身體健康,達到身、心、靈的平衡。芳香療法中所使用的精油皆取...More

 

》偶爾也該讓心靈嬉玩一下

2012.04.06

何不運用一分鐘的時間,找尋一個讓人更開心、更無拘無束的觀點來看待事情。其實,只要陷入沮喪,覺得寂寞或痛苦不堪時,玩樂時光都是一帖強效劑,也是寶貴的禮物。就算...More

 

》買花的生活

2012.02.15

買花、插在花瓶裡當作裝飾,非常有助於增加生活裡的情趣。最近把養花蒔草當樂趣的人變多了。撥撥土、種種花、欣賞花開都有重大的意義。...More

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