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搜尋關鍵字 壓力 結果共 304 筆 / 31 頁
 

》心好不好 看臉色就知道

2015.06.02

(自然生活網編輯部/綜合整理)心是五臟當中最重要的臟器。不僅負責將血送至全身,同時也能控制人的精神或意識。...More

 

》忙=心死 以慢車精神前進吧!

2015.03.30

時鐘發明以後,人的時間感及生活型態便逐漸細分化,尤其是現代人不厭其煩地確認電子郵件,利用網路性急地查詢、購物,過著整天不斷確認手錶的生活。工作手冊上的行事曆...More

 

》你的心情被置之不理?

2015.03.02

相對於「幸夫」這個好名字,我少年時期的回憶卻是充滿著痛苦。因為氣端、身體比較虛弱,所以常常請假沒去上課,還曾經因為異位性皮膚炎而住院。又因為經常轉校,小時候...More

 

》重視洗手這件事 把不安放水流

2014.12.29

有一顆幸福的種子,我時常掛在心裡想著:「啊,真想把這件事推薦給大家呢。」這件事非常簡單,誰都會做,但絕對會使心情改變。每天因而有條不紊,神清氣爽。這件事就是...More

 

》即使置身風雨 也內心明媚

2014.12.22

當我們明白人生和自我都不是用來戰勝而是用來相處的時候,我們就會明白:有些東西並不合理,但是必須相信;有些東西並不牢固,但是必須依靠。學會駕馭自己的生活,即使...More

 

》快速入眠 放鬆才是最大補品

2014.12.15

快速香甜入眠,放鬆身心的方子現在特別多,但有一個方子我特別崇拜,因為它很原始,遵循身體的運作規律,完全是通過啟動自身的能量來從內養外,而非依靠太多外在的力量...More

 

》消除壓力的放鬆果汁

2014.08.25

日常生活中,你是否偶爾會感到心情煩躁呢?煩躁的情緒如果一直累積,就會成為壓力,久而久之便影響腸道功能。若是腸道功能不好,會讓小腹凸出、體重增加,變成易胖體質...More

 

》投入山林 學無止境

2014.08.11

孩子眼中的野外世界永遠美麗且充滿新奇!對孩子而言,知識的重要性遠比不上真實的體驗和感受。大人在陪孩子親近自然時,既得保持耐心,也須抱持重新學習的心態。唯有放...More

 

》治療過度煩惱的漢方處方

2014.07.07

這種症狀的人會將一些芝麻大小的事一直放在心上。覺得和鄰居說話時,對方的臉色好像有一點變,事後非常在意對方的臉色,不斷回想到底自己說了什麼才讓對方臉色變了,似...More

 

》放下關卡 舉重若輕

2014.06.23

人生的關卡,可大可小。善於處理的人,舉重若輕;不善於處理的人,舉輕若重。所謂善於處理,就是能夠掌握當前所遇到的難題、關卡,了解它的嚴重性究竟到了什麼程度?這...More

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