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》如何減少使用電腦的傷害?

2012.06.27

現代人在電腦上打字、玩遊戲、聊天的機會越來越多,而且在電腦前往往就是幾個小時,尤其上班族、學生、文書處理、高科技業等,更長達10小時,甚至15小時以上。打電...More

 

》整理我們思緒的方法「冥想」

2009.07.18

這套冥想功法分成三個步驟:基礎訓練、心靈冥想,以及一套可與之配合的肢體運動。冥想可以在任何地方進行,既可以單獨使用,也可以與後面介紹的肢體運動搭配。冥想時盤...More

Q 大家都在查哪些熱門知識
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