回自然生活網首頁
    優活健康網心光網
首頁HOME>知識文章搜尋
搜尋關鍵字 熱量 結果共 122 筆 / 13 頁
 

》接地氣降低代謝症候群風險

2015.09.15

(自然生活網編輯部/綜合整理)2010年,科學家在實驗室裡用老鼠做接地實驗。未公開的結果顯示,接地大幅改善了數項人類代謝症候群的相關因子,這些因子都是用來預...More

 

》運動是神奇的幸福處方

2014.04.07

一項科學實驗證明,體育鍛鍊可以驅散抑鬱狀態下釋放的激素、葡萄糖和油脂,提高腎上腺髓質分泌兒茶酚胺的能力,兒茶酚胺能有效緩解抑鬱症狀。另外,體育鍛鍊可刺激人體...More

 

》吃不完的問題

2013.10.21

從中秋節到現在,我們一直不停的收到零星的月餅。其中不乏高級的禮盒和高人氣的伴手禮,這些東西品目雖然各不相同,卻有很大共通點,就是大家都包在繁複的包裝中,包括...More

 

》傑米•奧利佛15分鐘上菜 綠莎莎醬鮪魚

2013.06.10

把貝殼麵放進大湯鍋裡用加鹽的滾水蓋過,依照包裝上標示的時間煮熟把薄荷上端帶葉子的部分掰下來放進食物調理機裡,擠入檸檬汁,加入所有綠莎莎醬食材(大蒜要剝皮)打...More

 

》排毒料理 青椒盅鑲肉餐

2013.05.16

想好好品嚐一下青椒鑲肉餐,卻又怕卡路里過高嗎?沒關係,搭配健康蔬食的低卡路里排毒餐,醬油拌飯加上甜點,總熱量才500kcal。是在減肥中的你也可以放心食用的...More

 

》何謂排毒蔬食餐?

2013.04.23

人體只要含鹽量過多時,鈉的濃度就會相對提高。為維持一定的比例,體內就必須儲存較多的水分。排毒餐的主要功效,就是藉由蔬菜中含量豐富的鉀來排出多餘之鈉。同時,還...More

 

》吃粗食!防癌抗病最直接

2013.04.17

以前人說「禍從口出」,現在我常說「病從口入」。隨著生活水準提高、飲食習慣改變,當我們吃下太多精緻化的加工食品,攝取過量的肉類、海鮮,加上大火快炒或油炸等錯誤...More

 

》進食之樂

2013.03.27

我們享用食物的樂趣,卻在逐日遞減。一方面,我們往往狼吞虎嚥,沒有真正地品嚐美味;另一方面,我們犧牲了味蕾的樂趣,以低脂、高纖、減重食品,取而代之。想想看,我...More

 

》一定要檢查產品成分

2013.03.22

食品包裝一定要注明營養成份,而Snackwell`s這個牌子很詐,會在所謂「無脂」餅乾的營養成份上注明「內含零脂肪」。但如果你細讀產品成份,就會注意到第五項...More

 

》飲食習慣是婦科病的重大成因

2013.03.12

原本只想吃袋裝零食和巧克力「墊一下肚子」,卻變成實質上的「晚餐」,乍看之下可能很多人認為這只能算是「輕食」。但事實上,這樣的飲食習慣卻讓愈來愈多年輕婦女罹患...More

Q 大家都在查哪些熱門知識
本站資訊僅供參考,不能取代醫師及醫療專業人員之當面評估或治療。   到網頁最上方

Copyright © i-nature.uho.com.tw All Rights Reserved By 優活健康傳媒(股)公司。疾病保健 | 健康生活 | 心靈療癒 | 女性話題 | 月子餐/小產餐
以上內容皆由各著作權所有人所提供,請勿擅自引用或轉載,並僅遵循 醫事法 醫療法 藥政條例《藥事法》、《食品衛生管理法》、《化妝品衛生管理條例》等相關規定,若有違相關法令請按<聯絡我們>,我們將以最快速度通知各著作權所有人且將本文章下架,以維持本平台資訊之公正性及適法性。