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搜尋關鍵字 經痛 結果共 17 筆 / 2 頁
 

》輕揉小腿肚 改善水腫、虛寒體質

2015.01.26

身體的血液循環好,自然不會冷,免疫系統也會比較好,不容易生病。身體的血氣從心臟出發,血行到小腿再回流回心臟必須要有些助力,為什麼呢?因為小腿承受著身體的重量...More

 

》熱敷、穴位按摩可減緩經期不適

2013.03.12

中西醫都認為,大部分的經痛、腰痠等症狀,可以透過熱敷、穴位按摩、遠紅外線等器具,以熱敷原理達到舒緩效果,或是善用熱敷包、超商在冬天販售的暖暖包,溫暖胞宮,減...More

 

》如何激活身體的排毒系統?(上)

2012.09.05

既然「毒素」充斥在我們的生活之中,那麼,想要擁有「健康」,除了盡量遠離外在的「毒素來源」,同時,也要設法強化自身的「排毒功能」──人體是一個開放系統,因為「...More

 

》認識10大致病毒素(下)

2012.09.04

人體中因囤積過多水分所引發的疾病即稱為「水毒」──腎臟持續最大利尿速度是每分鐘16毫升,一旦攝取了超過這個速度的水分,過剩的水分就會在體內滯留,導致細胞內、...More

 

》擁有美麗肌膚的溫泉療養法

2012.08.31

每年我都會陪媽媽去泡溫泉,不管怎樣疲勞,往溫泉裡一躺,我便忘記了所有疲乏,氣色也得到改善。泡溫泉對皮膚的作用是妙不可言的!要知道,溫泉裡含有多種礦物質包括微...More

 

》飲食是全身不再痛的重要原因

2012.08.06

從食物中攝取了過多的脂肪和高固體添加糖,而缺乏擁有營養密集的蔬菜、水果、全穀物和牛奶產品。這種營養不均衡,再加上相對久坐不動的美國社會性質,導致了人口肥胖和...More

 

》學習分辨醫師的好壞

2012.03.29

隨著年事漸長,臨床經驗愈豐富,醫師會愈有人情味,各項考慮愈人性化。年輕的醫師一看到腫瘤就威脅病人要立即手術,手術中幾乎是以誅九族的態度大量切除,至於病人是否...More

 

》好事來臨前會用壞事提醒你

2012.02.20

請隨時留意有什麼好事發生,這些好事不見得會出現在你的預期。有經驗的人都知道,只要靜待時間、看得透徹,這張拼圖最終一定會顯現全貌,一切變得自然、合理,為我們的...More

 

》搖晃肌肉 讓你輕鬆上班去

2011.12.19

梨狀肌緊繃所引起的症狀--小腿肚很痛、膝蓋會痠、屁股兩旁怪怪的……有上述症狀的人,不妨以廣角視野觀察,有時候會發現癥結竟然在出乎意料之外的地方,那就是梨狀肌...More

 

》痛風的診斷

2011.08.27

痛風發作一般是在一個關節處產生劇烈的疼痛,但是就算疼痛的關節都在同一個位置,也會讓人聯想可能是與痛風有關的疾病。...More

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