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搜尋關鍵字 疲勞 結果共 100 筆 / 10 頁
 

》快速入眠 放鬆才是最大補品

2014.12.15

快速香甜入眠,放鬆身心的方子現在特別多,但有一個方子我特別崇拜,因為它很原始,遵循身體的運作規律,完全是通過啟動自身的能量來從內養外,而非依靠太多外在的力量...More

 

》5點飲食原則 預防癌症

2014.07.01

現代人餐桌上不可或缺的食物,就是速食或保存食品,為了增加這些食品的保存期限,廠商一定會使用化學處理,不僅如此,為了刺激消費慾望,還會添加人工色素或香料這些百...More

 

》消除疲勞 蓮藕泡菜漢堡排

2013.10.16

南雲醫師的建議:用韓國泡菜的營養輯辣度趕走疲勞。韓國泡菜是將白菜及香辛佐料在低溫下充分發酵製成,是富含維他命及礦物質的可久藏食物。辣椒粉中所含的辣椒素(Ca...More

 

》現代人的強力元氣恢復劑

2013.07.12

平時活用著經絡按摩、指壓等生活健康實踐法的緣故。越是忙碌沒有時間,平時壓力大、勞動度越高,若是活用經絡按摩則是矯正日常生活裡沒做好之處,並可治療管理我的身體...More

 

》你的用眼方式正確嗎?

2013.05.30

視力惡化事出有因。視力惡化的根本原因,關鍵就在於使用眼睛的方式。就算特地刺激大腦,做了「以腦視物」的訓練,如果身為辦事處的眼睛不能發揮效能,一切也是枉然。請...More

 

》5穴位減輕你的頭痛

2013.05.09

有少部份的頭痛則是疾病引起,像是腦瘤、蜘蛛膜下腔出血等,有立即致命危險。當頭痛出現與以往不同的變化時,如症狀加劇、頻率變高等,最好儘速就醫。當頭痛突然發作,...More

 

》難以承受的核災健康影響

2013.04.15

在今年2月28日,也就是日本福島核災將屆兩週年之際,世界衛生組織發表了一篇健康風險報告,指稱在福島輻射污染最嚴重的前兩個地區,初估其第一年有效輻射劑量約為1...More

 

》消除眼睛疲勞按摩法

2013.03.26

眼睛感到疲勞時,容易產生頭痛、肩膀僵硬等症狀,嚴重者甚至會有血壓升高的情形。血壓高的人,藉由對眼睛反射區的按摩刺激,就能和減少鹽分的飲食型態一樣,達到降血壓...More

 

》養成不痠不病的4健康力(上)

2013.03.11

相對於不動、少動、錯動、過動等4大錯誤,「正確動」的人採取的是「合理的運動項目和頻率」,即「每日輕量運動,定存健康力」的觀念,使身體常保氣血通暢、筋骨活絡,...More

 

》缺乏安全感 是腎出了問題?

2013.03.08

中醫將疾病所有的病因歸納為三種,分別是內因、外因,以及不內外因。內因是指情緒,包括:悲傷、壓力、緊張等;外因是指氣候的變化;不內外因就是疲勞、飲食等。其中以...More

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