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搜尋關鍵字 香菇 結果共 15 筆 / 2 頁
 

》健康小點 香菇薯餅

2014.10.06

一顆顆可愛的香菇薯餅,鹹中帶甜,我家的幾個小男生,毫不留情,一口就塞一個,雖然我會念他們沒有吃相,有這麼好吃嗎?可是暗中竊竊樂在心頭,或許能吃是福吧!...More

 

》蔬菜飯便當 好好吃

2014.02.11

1)馬鈴薯洗淨去皮,切條,泡水;紅蘿蔔洗淨去皮,切條;西洋芹洗淨,剝除粗絲,切丁,以滾水汆燙;薑洗淨去皮,切片,備用。 2)冷鍋倒入沙拉油,開中火,爆香薑片...More

 

》排毒料理 森林系秋葵綠咖哩餐

2013.05.22

以椰奶製作泰式咖哩,也是單純使用蔬食所製作的簡單料理。搭配富含排毒食材的冬粉沙拉,再加上幾片羅勒葉,就是一份飽足感十足的異國料理。...More

 

》排毒料理 青椒盅鑲肉餐

2013.05.16

想好好品嚐一下青椒鑲肉餐,卻又怕卡路里過高嗎?沒關係,搭配健康蔬食的低卡路里排毒餐,醬油拌飯加上甜點,總熱量才500kcal。是在減肥中的你也可以放心食用的...More

 

》帶便當或外食族的健康菜色搭配法

2012.12.18

了解自己一天所需的熱量是多少,例如一天需需要1200大卡的人,其三餐熱量分配建議早餐約500大卡、午餐約400大卡、晚餐300大卡就夠了,對於減重中的人,只...More

 

》多吃「黑五類」 補充先天元氣

2012.09.24

發育受到了影響,才會身體瘦弱多病。只要注意調補腎氣,就能夠補足先天,促進發育。當然,對於正在長身體的孩子來說,藥補比不上食補。黑色入腎,為了補充元氣,我建議...More

 

》無毒生活 從舒食開始

2012.09.14

• 排毒好食材/蘋果-屬於鹼性食物,可中和體內酸性物質,加強抗病能力;含有果膠可排毒、葉酸能保護心臟,黃酮類化合物可防癌;也有潤肺養神、清熱除煩...More

 

》異位性皮膚炎是體內排毒最佳對策

2012.07.16

濕疹、蕁麻疹、異位性皮膚炎等都是皮膚病的一種,在中醫的觀念裡,認為皮膚病是一種排泄水分跟老舊廢棄物的現象。因此,有過度飲食、喝水過多、運動不足等狀況的人,最...More

 

》禁食致癌危險食物

2012.04.23

世界衛生組織(WHO)指出,抽菸是造成癌症最重要的因素。的確,抽菸時吸入的有毒物質高達數百種之多,其中包括尼古丁、焦油、一氧化碳、其他化學成分及多種致癌物質...More

 

》改善飲食治癒你的癌症

2011.12.23

飲食指導的內容,是每天飲用兩百CC以無農藥有機蔬菜打成的蔬果汁,主食是糙米和蔬菜,並每天食用水果、豆腐、納豆、海帶、海藻、香菇等等。在住院期間一直維持這樣的...More

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