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搜尋關鍵字 亞健康 結果共 7 筆 / 1 頁
 

》養成不痠不病的4健康力(下)

2013.03.11

現代人早衰的問題、慢性病年輕化的問題有多嚴重?看竹科園區的健檢報告就知道──快速高壓的生活,讓60%竹科人健檢拉警報,「早衰病號榜」依序為:腸道、自律神經、...More

 

》3種寒性體質的簡單保養法

2012.11.06

冬天帶著「殭屍手」的人已然不少,但大家更關心的一個問題是,這究竟算不算一種病?專家的答覆是,一到冬天就手腳冰涼,儘管不是什麼大毛病,但卻是身體亞健康的一個信...More

 

亞健康的發生與防治

2012.11.01

中醫認為,亞健康狀態的本質是先天稟賦不足,先天遺傳;或攝生不慎,失其衡度;或年老體衰,功能日損;或病後失養,化生減少等各種原因導致臟腑功能減退和基礎物質(精...More

 

》4招教你「揪」出疲勞

2012.10.29

識別疲勞的最簡單辦法是早晨起床後照鏡子。照鏡子首先要觀察一下自己的面色。有人比喻人的面色是健康的調色板,所以,觀察面色對自我保健有著非常重要的意義。一般而言...More

 

》你是哪一種類型的亞健康人?

2012.08.09

大致上來說,亞健康人幾乎佔了全世界總人口數的百分之八十,比例非常高!不過,根據世界衛生組織公佈關於亞健康的描述,亞健康其實又分為身體、心理和情感三種狀態。想...More

 

》中醫體質的簡易判定法

2012.02.02

徐慧茵醫師說:「不悲、不亢、不寒、不熱、不虛,是我們追求的終極目標。」從體質可觀察出每個人身體有不同的病徵體現。中醫理論及臨床觀察體質共分為九大類型:平和體...More

 

》你該不該排毒?

2009.08.18

根據醫學專家的推論,健康人群約占總人口的十五%,非健康人群約在總人口的十五%,其餘的七十%皆屬於亞健康,也就是說僅能主觀體驗到自己身體不舒服,比如說有疼痛、...More

Q 大家都在查哪些熱門知識
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