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搜尋關鍵字 身心健康 結果共 17 筆 / 2 頁
 

》要活就要動 要成長更要動

2014.01.20

據說威靈頓公爵有次來到他年輕時曾度過許多時光的母校,也就是伊頓公學,看見男孩們在操場上運動,就說道:「滑鐵盧一戰的勝利奠基於此!」丹尼爾•馬薩斯鼓勵他兒子在...More

 

》不咀嚼也好吃的非自然法則

2013.03.14

袋裝零食是幾乎不需要咀嚼的食品,隨便嚼個兩三下就可以吞進肚子裡。由於袋裝零食的製作過程著重於一入口就能嘗到「人工美味」的生理需求,因此無須咀嚼也會覺得「好吃...More

 

》想像一種環保的生活

2012.12.28

某日筆者和一個朋友閒聊,談到各種「補救式」的環保方法並不能真正解決問題,譬如大家最熟悉的資源回收,目前其實只能做到降級回收,即使延長了各種物質的壽命,最終還...More

 

》大笑是最好的胎教

2012.10.26

大家都說懷孕時給寶寶好胎教有多重要。實話是,讓媽媽保持好心情,讓寶寶同步感受幸福和愛更重要。真的不需要因為懷孕,就得無欲則剛,這不能吃、那不能喝,戒慎恐懼,...More

 

》「心無罣礙」是養腎陽最好的心法

2012.09.18

們的日常生活中,需要人勞心牽掛的大事小事實在太多了。很少有人能完全擺脫世事的牽掛,更多的是像小張的老婆這樣勞心牽掛的人,所以人們常說入世容易出世難,很難擺脫...More

 

》孩子適合使用3C產品嗎?

2012.08.16

隨著平板電腦與智慧型手機的流行,能夠下載給孩子玩的益智遊戲也越來越多,經常可見孩子拿著這兩項物品在角落玩,既乖巧又安靜。當這些多媒體產品逐漸變成教養上的賄賂...More

 

》聲音是最好的能量

2012.07.18

如果你仔細觀察身邊的人,會發現一個有趣的現象,那些很愛說話、說話直率又大聲的人,不但個性開朗,健康情形也較佳;而一些比較沉默寡言的朋友,往往容易感覺身體不適...More

 

》用心生活 不要心被境轉

2012.06.01

綜觀人的一生,簡化到最後,只有「生活」兩個字,因為不管生不生病,人都要生活。我在接受癌症治療期間,參與醫院臨床研究計畫!沒想到,在化療第三次後,出現全身水腫...More

 

》不宜空腹吃的7種水果

2012.03.13

人在空腹狀態下,胃酸的分泌會增加,胃酸的濃度也較高,如果胃酸同含有膠質、柿膠酚、果膠質和可溶性收斂劑等成分的物質相結合,就會形成難以溶解的沉澱物。如果沉澱物...More

 

》延年益壽不二法門 醫師:「促進健康」最好!

2011.07.08

「解決人類疾病而存在的醫學,已經進步到再也沒有人健康了!」尤格布雷希在著作中曾這樣說。高齡化已成為全球趨勢,人們汲汲營營關注健康與追求長壽,「台灣海峽兩岸醫...More

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