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搜尋關鍵字 老化 結果共 85 筆 / 9 頁
 

》自製蘋果牛奶眼膜

2013.09.25

蘋果當中含豐富的檞皮素,檞皮素的抗氧化能力遠遠超過維生素C 及維生素E,可以讓皮膚維持彈性與活力,而且檞皮素可以抑制組織胺的產生與分泌,可以預防皮膚產生過敏...More

 

》消除圓臉有撇步

2013.07.08

想消除水腫,建議保持有規律充足的睡眠,且睡前的兩個小時不要吃鹹食也不能喝酒。葉菜類的蔬菜、豆類、香蕉、西瓜、地瓜等食物的含鉀量高,多攝取這些食物有利尿作用,...More

 

》失智症真的可以預防嗎?

2013.03.28

很多人直覺上認為失智症的主要原因肯定是遺傳,實際上,失智症的病人中僅有約5%源自遺傳,絕大多數的95%目前沒有直接證據證明與遺傳有關。醫學專家一致表示:失智...More

 

》養成不痠不病的4健康力(上)

2013.03.11

相對於不動、少動、錯動、過動等4大錯誤,「正確動」的人採取的是「合理的運動項目和頻率」,即「每日輕量運動,定存健康力」的觀念,使身體常保氣血通暢、筋骨活絡,...More

 

》該有的疾病預防觀念

2013.03.05

老人應有的衛教諮詢,飲食與運動衛教是基本,對於有高血壓、高血脂、心血管疾病危險因子或飲食相關慢性疾病之成年人,應積極給予密集式的行為諮商。密集式的行為諮商,...More

 

》針對乾燥老化的肌膚 橙花乳液

2013.03.04

橙花精油是萃取自柳橙花的油脂。義大利人將橙花用於新娘捧花或花冠上,作為美的象徵。從橙樹可取出多種萃取物,柳橙皮可取得柳橙油,葉片能夠萃取出苦橙葉油,而花的部...More

 

》失智症的九大迷思

2013.03.01

在初期時,大部分病人都意識到自己的記憶有不對勁的地方,雖然不見得會和失智症聯想在一起,但是病人的確會發現突然無法做到一些平常再熟悉不過的事情,像是玩撲克牌,...More

 

》使用天然化妝品的理由?

2013.02.15

化妝與保養,指的不只是外貌,在心理及社會層面也都有影響力。藉由化妝、保養,使自己更耀眼,在自然環境中能夠保護身體,而在社會方面,則可表達身份或所屬,因此人們...More

 

》喝綠茶對身體有什麼好處?

2013.01.31

一天飲用十杯綠茶即能達到防癌的效果。喝十杯綠茶者,罹癌率是喝三杯以下者的一半。一杯綠茶約可喝進約100毫克的兒茶素,更優於已發酵的紅茶與烏龍茶。但要注意飲用...More

 

》阻斷心理衰老的9個方法

2013.01.24

很多人的心理障礙都與他們一生中獲得的愛缺失有關係。而愛是心理最為重要的「營養素」。父母之愛、夥伴和師長之愛、情侶之愛和夫妻之愛、同事、親朋和子女之愛等,都會...More

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