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搜尋關鍵字 穴道 結果共 34 筆 / 4 頁
 

》3步驟 消痛經絡按摩

2014.11.24

人體的經絡循行位置都可能是「壓痛點」(按摩部位),以「經絡位置標記」及實際按壓即可找出「壓痛點」,該位置不一定是穴道,所以不需要強記穴道名稱及位置。現在,就...More

 

》舒緩咳嗽、多痰按摩法

2013.04.02

人體本來就有自癒力,透過反射刺激療法,不僅可抑制咳嗽或多痰的症狀,同時也可強化氣管及肺部機能。乾咳是身體排出入侵呼吸道的灰塵、微粒子等異物時產生的反應;而帶...More

 

》消除眼睛疲勞按摩法

2013.03.26

眼睛感到疲勞時,容易產生頭痛、肩膀僵硬等症狀,嚴重者甚至會有血壓升高的情形。血壓高的人,藉由對眼睛反射區的按摩刺激,就能和減少鹽分的飲食型態一樣,達到降血壓...More

 

》熱敷、穴位按摩可減緩經期不適

2013.03.12

中西醫都認為,大部分的經痛、腰痠等症狀,可以透過熱敷、穴位按摩、遠紅外線等器具,以熱敷原理達到舒緩效果,或是善用熱敷包、超商在冬天販售的暖暖包,溫暖胞宮,減...More

 

》中醫依體質治療便秘

2013.01.03

中醫治療上,不單純使用瀉劑藥物,而是先辨別身體上的寒熱虛實,瞭解並依個人體質、病狀,以通氣補血、清熱潤腸、溫通腸胃等方法,來達到通便的目的。用於醫治便秘的藥...More

 

》瘦身到底該找中醫還是西醫?

2012.12.24

坊間的西藥減重,令人詬病很多。常見的西藥減重法,確實可能提高心臟病或中風等風險。反觀中醫減重,依然是秉持辯證論治的原則,先查明個人肥胖成因後,依體質和症狀以...More

 

》如何激活身體的排毒系統?(下)

2012.09.11

肺臟由近七億個肺泡所組成,屬於呼吸系統,主要功能在於「吸進氧氣」與「呼出二氧化碳」。它是最易積存毒素的器官之一,因為空氣中的粉塵、細菌、病毒等有害物質都會隨...More

 

》減緩視力衰退對症飲食法

2012.09.07

中醫認為眼睛老化的問題與五臟失調都有連帶的關係,所謂「五臟六腑之精氣皆上注於目而為之精」。但最有直接關係的,則屬肝經、腎經,因此在調理眼部功能時,多從疏肝、...More

 

》讓身體放鬆降低體溫

2012.08.28

學會正確的呼吸法,可以充分吸取氧氣,促進血液循環。慢慢地深呼吸能放鬆也能讓血液循環變好,還有促進發汗的效果。作法是將背挺直,慢慢地從鼻子吸氣,讓空氣充滿腹部...More

 

》調節食欲對症飲食法

2012.08.28

面對滿桌食物,卻完全興趣缺缺、食不下嚥;即使吃了,也只是勉強扒幾口就吃不下去;而用餐過後老是不消化,脹氣、便秘往往延續到下一餐,根本不想吃……如果是發生在夏...More

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