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搜尋關鍵字 生理期 結果共 14 筆 / 2 頁
 

》鍛鍊子宮 跟著經期的能量循環走

2013.02.06

女性身體及月經週期的變化,與女性能量運用的變化有關。在每個月子宮內膜形成時,女人可能會充滿力量,準備迎接新的挑戰。她的能量強大飽滿,從身體得到很大的能量支持...More

 

》中醫抗痘從體質調起

2013.02.01

中醫對應發炎嚴重的膿痘,常見以由大黃、黃芩、黃柏組成的三黃粉水煎後用以清洗患部,或加水調和當做面膜外敷。平常用於預防保養的藥方,常見有珍珠粉、冰片、薏苡仁、...More

 

》不可忽視的尿道炎

2012.12.03

汗流的多時,也要多補充水分,這樣才能多上廁所,避免細菌感染尿道,當細菌進入泌尿道中時,輕則會引起尿道與膀胱感染,嚴重的話會引起腎盂腎炎,而如果有不舒服的感覺...More

 

》油壓按摩的方法

2012.11.23

油壓按摩是自己就能做到的按摩方式。假使沒時間,只按摩額頭也無妨,因此,請將油壓按摩融入日常的生活當中。為了提高胡麻油具有的「熱」的性質,就需要進行熱處理。此...More

 

》負面能量不斷累積 一定會生病

2012.10.23

「發炎」多半出現在比較健康的臟器或器官上,這是為什麼呢?因為發炎部位必須將體內毒素集中焚燒,所以這些負責發炎的器官,勢必需要過人的自信與體力。也就是說,罹患...More

 

》不可不知的11種瘦身好食材

2012.10.02

彩椒類含抗氧化物及纖維,能抗老化,預防動脈硬化、心臟病、有助於改善便祕。彩椒類具甜味,可生吃,但是冬天最好燙一下再吃。煮熟的地瓜香濃甘甜,糖份雖然高一點,但...More

 

》便秘別只顧著找腸道的麻煩

2012.09.17

現代人工作節奏快,尤其辦公室白領經常久坐,注意力高度集中,飲食過於精細,都可能導致便祕。發生便祕的時候,一般都會自然地在腸胃方面找原因,認為便祕是腸道纖維物...More

 

》讓蔬果的營養解除身上的小病痛

2012.09.14

忙碌的生活,是否讓你覺得身體總有些地方怪怪的,但又不是什麼大病,不需要去看醫生?其實,這很有可能是身體缺乏了某些營養素、纖維素甚至是植化素成分所致。每天來杯...More

 

》利用刮痧舒緩生理痛

2012.03.06

許多女性皆飽受生理痛所苦。既然是每個月都需面對的問題,活用這套按摩法,便可讓生理期過得舒適自在一些。...More

 

》撞開背部經脈──撞牆功

2010.12.04

拉筋與拍打結合療效會相得益彰,尤其是長時間全身拍打。這兩者與撞牆功配合,療效更佳。自己拍打後背有難度,除了用木棒、鞋拔子等工具拍打,用撞牆功正好彌補。撞牆功...More

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