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》瘦身到底該找中醫還是西醫?

2012.12.24

坊間的西藥減重,令人詬病很多。常見的西藥減重法,確實可能提高心臟病或中風等風險。反觀中醫減重,依然是秉持辯證論治的原則,先查明個人肥胖成因後,依體質和症狀以...More

 

》亞健康的發生與防治

2012.11.01

中醫認為,亞健康狀態的本質是先天稟賦不足,先天遺傳;或攝生不慎,失其衡度;或年老體衰,功能日損;或病後失養,化生減少等各種原因導致臟腑功能減退和基礎物質(精...More

 

》5個不吃早餐的壞處

2012.10.30

若不吃早餐成習慣,長期可能造成胃結腸反射作用失調,於是產生便秘。經過漫漫的長夜,人體內儲存的葡萄糖已被消耗殆盡,這時急需補充能量與營養,這些能量與營養就是我...More

 

》肩頸疼痛不能只靠按摩?

2012.10.17

記得小時候,聽見大人喊:「脖子好痠」、「肩膀真硬」時往往感到不解,長大後才漸漸能夠體會。因此我認為沒有人天生脖子痠痛,每個人都有一段與頸部痠痛無緣的日子才對...More

 

》腸胃也會受風寒而感冒嗎?

2012.03.05

醫學上並沒有腸胃型感冒的稱呼,成年人感冒以後出現腸胃道症狀的機率也不是很高,但小孩子則容易有拉肚子的情形。為什麼感冒以後腸胃道會不舒服呢?...More

 

》感冒

2011.07.21

時行病一年四季都會發生,是指春季應當溫暖反而寒冷,夏季應當炎熱反而涼爽,秋季應當涼爽反而炎熱,冬季應當寒冷反而溫暖,這些都不是當令季節應該有的氣候,都會使人...More

 

》人體最大的排毒通道「膀胱經」

2010.05.05

膀胱經為總的排毒通路,無時不在傳輸邪毒,而其他排毒通路,皆是局部分段進行,且最後也要併歸膀胱經。所以欲驅體內之毒,膀胱經必須暢通無阻。在臀下殷門穴至委中穴這...More

 

》何謂正氣與邪氣

2009.12.28

中醫解釋疾病的發生為病邪作用於人體所致的損害,以及正氣對抗損害,這兩個方面的矛盾鬥爭過程。要明白疾病發生的複雜過程,我們就有必要對邪氣與正氣的內涵作一探究。...More

 

》氣是人類生命之根本

2009.12.11

氣的生成來源可分三方面:一是承接自父母的遺傳,叫「先天之氣」,這與中醫管生殖的腎作用有關;二為飲食所轉化生成的營養物質,叫「水穀精氣」,這與中醫管食物消化吸...More

 

》排濁納清為養生第一要務

2009.08.20

物質有固體、液體、氣體三態,人體也會產生這三態廢物,這些廢物在體內累積日久,會堵塞氣血流動,產生毒素危害健康。我們所吃的食物以及呼吸時吸進身體的空氣,雖然提...More

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