回自然生活網首頁
    優活健康網心光網
首頁HOME>知識文章搜尋
搜尋關鍵字 文明病 結果共 27 筆 / 3 頁
 

》吃粗食!防癌抗病最直接

2013.04.17

以前人說「禍從口出」,現在我常說「病從口入」。隨著生活水準提高、飲食習慣改變,當我們吃下太多精緻化的加工食品,攝取過量的肉類、海鮮,加上大火快炒或油炸等錯誤...More

 

》高血壓為什麼是生活習慣病?

2013.03.18

報告指出「成人病」的原因都是由於錯誤的生活習慣,因此從此被稱為「生活習慣病」。生活習慣病,在法國稱為「生活 習性 疾患」,在英國稱為「生活風格關聯病」,德國...More

 

》養成不痠不病的4健康力(上)

2013.03.11

相對於不動、少動、錯動、過動等4大錯誤,「正確動」的人採取的是「合理的運動項目和頻率」,即「每日輕量運動,定存健康力」的觀念,使身體常保氣血通暢、筋骨活絡,...More

 

》憋尿憋出的四種常見病

2013.02.22

病菌在尿道、膀胱、輸尿管中快速滋生,很快就會蔓延到腎臟,出現腎臟發炎的急性反應。「憋尿、排尿」這個稀鬆平常的動作,對身體健康卻有極大的影響,以下四項就是一般...More

 

》現代人最常見的6大文明病(下)

2012.11.28

其實「精緻飲食」也是造成肩頸痠痛的因子,因為這類食物含有過多油脂、蛋白質和醣類,一旦攝取過多,就會致使體質呈現酸性,並出現「血濁」情形,進而導致精神疲憊、肌...More

 

》現代人最常見的6大文明病(上)

2012.11.27

BMI值 = 體重(公斤)÷身高(公尺)的平方。一般成年人的「BMI」,介於18.5與24屬於「正常」,在24與27間屬於「體重過重」,在27與30之間屬於...More

 

》瞭解糖尿病

2012.07.27

我想很少有人被醫師診斷為「癌症」時還能面不改色,但若給予「糖尿病」的診斷,幾乎沒有人會臉色大變。其中的差異性就在於──何者會對生命造成立即性的危險?或者是哪...More

 

》姿勢正確就能保養交感神經

2012.07.04

日常生活能從事的運動中,就屬伸展運動最簡便、又適合在室內操作。拉開或伸展平時不常使用的肌肉,既可放鬆身體,又能使人心情舒暢。而且伸展是一種連某些肢體障礙、不...More

 

》腸道不健康 全身都生病

2012.07.04

腸子是掌管消化食物、吸收營養及排泄廢棄物的器官,所以飲食正常的話,腸道的蠕動就會正常;反之,如果飲食不規律,腸道的蠕動也會變得遲鈍,顯現出來的症狀不是腹瀉就...More

 

》預防失眠 你可以這樣吃

2012.05.11

助眠食材固然能幫助改善睡眠狀況,但如果份量吃錯、進食時間選錯,可是會適得其反喔!以下食物要盡量在三餐中食用,避免睡前進食。睡前進食,會使得身體在入睡後還要費...More

Q 大家都在查哪些熱門知識
本站資訊僅供參考,不能取代醫師及醫療專業人員之當面評估或治療。   到網頁最上方

Copyright © i-nature.uho.com.tw All Rights Reserved By 優活健康傳媒(股)公司。疾病保健 | 健康生活 | 心靈療癒 | 女性話題 | 月子餐/小產餐
以上內容皆由各著作權所有人所提供,請勿擅自引用或轉載,並僅遵循 醫事法 醫療法 藥政條例《藥事法》、《食品衛生管理法》、《化妝品衛生管理條例》等相關規定,若有違相關法令請按<聯絡我們>,我們將以最快速度通知各著作權所有人且將本文章下架,以維持本平台資訊之公正性及適法性。