》缺乏安全感　是腎出了問題？

中醫將疾病所有的病因歸納為三種，分別是內因、外因，以及不內外因。內因是指情緒，包括：悲傷、壓力、緊張等；外因是指氣候的變化；不內外因就是疲勞、飲食等。其中以...More

》生活時尚香品

中國人使用「香」已有淵遠流長的歷史，在夏、商、周時代，「香」原為貴族生活之文化，宋、元、明、清則成為文人、商賈雅集精緻生活的內涵之一，「品香習靜」成為一種時...More

》七情六欲都能傷「神」

人要生存，懼怕死亡，要活得有滋有味，有聲有色，於是嘴要吃，舌要嘗，眼要觀，耳要聽，鼻要聞，這些欲望與生俱來，不用教就會。人究竟有多少種欲望？戰國時期雜家的代...More

》秋季刮痧法　預防乾燥養肺

秋季是萬物豐收的季節，秋在中醫五行之中屬「金」，又跟五臟中的「肺」相對應。秋天的主氣是「燥」，而肺的特性是「喜濕惡燥」，因此天乾物燥的秋季容易傷肺，出現乾咳...More

》聲音是最好的能量

如果你仔細觀察身邊的人，會發現一個有趣的現象，那些很愛說話、說話直率又大聲的人，不但個性開朗，健康情形也較佳；而一些比較沉默寡言的朋友，往往容易感覺身體不適...More

》黑豆枸杞湯　袪除黑眼圈

我們的眼睛就猶如珍珠，每個人都視之為珍寶，想方設法地讓眼睛變得明亮、好看、有神。但是對於眼睛周圍的皮膚，就好比眼睛的匣子，卻很少有人重視。殊不知眼睛周邊的皮...More

》免疫力高未必身強體壯

如果仔細分析市面上的健康食品，就可以發現幾乎九○％以上的產品都在強調提高免疫力，好像每個人的身體都羸弱不堪似的。這些產品的誇大廣告，讓你以為吃了以後就能百病...More

》撞開背部經脈──撞牆功

拉筋與拍打結合療效會相得益彰，尤其是長時間全身拍打。這兩者與撞牆功配合，療效更佳。自己拍打後背有難度，除了用木棒、鞋拔子等工具拍打，用撞牆功正好彌補。撞牆功...More

》五色對應五臟，色光照射輔助治療

紅外線與紫外線的光波，都與人體器官組織的健康有關，其他各色的光波能量與人體器官組織怎麼可能無關呢？色光具有影響人體健康的能量，中醫學寶典《黃帝內經》早就指出...More

》玄妙五行治疑病「導引法」

老祖宗給我們留下的好東西實在太多太多了。每當從《黃帝內經》等典籍中學了個一招半式，得心應手，就不禁心生無限感激之情，真要向蒼天叩幾個響頭，以遙拜先知大德的在...More