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搜尋關鍵字 中風 結果共 46 筆 / 5 頁
 

》現代人的強力元氣恢復劑

2013.07.12

平時活用著經絡按摩、指壓等生活健康實踐法的緣故。越是忙碌沒有時間,平時壓力大、勞動度越高,若是活用經絡按摩則是矯正日常生活裡沒做好之處,並可治療管理我的身體...More

 

》養成不痠不病的4健康力(下)

2013.03.11

現代人早衰的問題、慢性病年輕化的問題有多嚴重?看竹科園區的健檢報告就知道──快速高壓的生活,讓60%竹科人健檢拉警報,「早衰病號榜」依序為:腸道、自律神經、...More

 

》該有的疾病預防觀念

2013.03.05

老人應有的衛教諮詢,飲食與運動衛教是基本,對於有高血壓、高血脂、心血管疾病危險因子或飲食相關慢性疾病之成年人,應積極給予密集式的行為諮商。密集式的行為諮商,...More

 

》每天久坐不動 少活7年?

2013.02.19

上班族每天的工作時數約8小時,多數人須長時間維持坐姿,做著重覆的動作,整天待在空氣不流通的空調環境裡。以往大家欣羨「坐著吹冷氣輕鬆辦公」的差事,如今已經面臨...More

 

》高血壓藥無聲的反擊

2013.01.25

當高血壓的副作用,也就是血液循環障礙發生時,手和腳等距離心臟較遠的部位,由於因為血液無法傳達,因此會產生手腳冰冷的現象。結果,我們的身體會自己產生熱能,來使...More

 

》安心19招!老年人運動原則

2013.01.10

退化性關節炎患者,不適合爬山、上下長距離階梯、慢跑、打太極拳、打高爾夫球等關節負荷過大的運動,應選擇無負重狀態的運動,如游泳、騎腳踏車……運動時記得穿著護具...More

 

》為何會尿失禁呢?

2013.01.03

膀胱訓練的方法,主要是藉由大腦重新建立對膀胱的控制。訓練的做法簡單來說,訓練前先做個「排尿日記」,大約了解每次尿尿的間隔時間,然後慢慢延長解尿的間隔。舉例說...More

 

》瘦身到底該找中醫還是西醫?

2012.12.24

坊間的西藥減重,令人詬病很多。常見的西藥減重法,確實可能提高心臟病或中風等風險。反觀中醫減重,依然是秉持辯證論治的原則,先查明個人肥胖成因後,依體質和症狀以...More

 

》現代人最常見的6大文明病(上)

2012.11.27

BMI值 = 體重(公斤)÷身高(公尺)的平方。一般成年人的「BMI」,介於18.5與24屬於「正常」,在24與27間屬於「體重過重」,在27與30之間屬於...More

 

》縮短健康壽命的3個大敵

2012.11.08

根據2007年的「國民健康•營養調查」,40∼74歲的總人口中,符合代謝症候群的人約有1070萬人。潛在患者約有940萬人。合計起來推估高達約2010萬人。...More

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