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》「耳穴療法」養生健體的捷徑

2010.04.07

揉耳朵有利於耳朵上氣血的循環,還能夠刺激耳朵上的穴位,是養生健體的捷徑,乾隆皇帝養生的方法之一就是每天早上起來搓耳朵。我們平時堅持搓下去,壽命是會越搓越長的...More

 

》排毒的科學觀—放血與微血管循環

2010.04.06

除了傳統中醫之外,推拿、物理治療、經絡按摩、脊椎整復,乃至於拔罐、刮痧、放血、氣功治療和針灸治療一樣,其實都有著針對氣血循環為著力點的能量解釋,在現代醫學的...More

 

》人體的靈丹妙藥在「高升點」

2010.03.29

人體令人好奇的的靈丹妙藥在何處呢?當生病時,人體的很多地方會出現「敏感點」,也叫「高升點」,這個點,就是治病的大藥。其實,敏感點就是人體在不平衡情況下,也就...More

 

》用葵花籽油漱口,幫助口腔來排毒

2010.03.09

牙齒的相對大小、排列的整齊程度也都具有意義。例如二齒的特大門牙,代表腎上腺過旺,或是腎虛過度的補償作用。我的虎牙比較大,表示小時候的肝膽過旺,或胎兒時期母體...More

 

》辦公室也能做的「腸道按摩」運動

2010.02.25

前面步驟1 ∼5是在家裡就能輕易實行的﹁腸道按摩法﹂的基本篇,在步驟5做為應用篇,介紹幾個在辦公室等處,也能輕易實行的按摩法。輕輕坐在椅子上,然...More

 

》影響脈象的力量-共振能量及疏泄的力量

2010.01.21

我們體內存在著一種會共振的東西,丹田也存在著一種會共振的系統,經絡系統,而脈象要反映的就是這些東西。缺乏了共振系統的看法,也直接宣告著現代醫學對循環動力學的...More

 

》何謂正氣與邪氣

2009.12.28

中醫解釋疾病的發生為病邪作用於人體所致的損害,以及正氣對抗損害,這兩個方面的矛盾鬥爭過程。要明白疾病發生的複雜過程,我們就有必要對邪氣與正氣的內涵作一探究。...More

 

》因應體質來練功

2009.12.18

鬆弛就是指要鬆、靜、自然;要精神鬆、情緒鬆、肉體鬆、內臟鬆,從內到外,從心靈到肉體,無處不放輕鬆。處於氣功高度放鬆狀態下的人,基礎代謝會明顯降低,在低代謝生...More

 

》氣是人類生命之根本

2009.12.11

氣的生成來源可分三方面:一是承接自父母的遺傳,叫「先天之氣」,這與中醫管生殖的腎作用有關;二為飲食所轉化生成的營養物質,叫「水穀精氣」,這與中醫管食物消化吸...More

 

》每晚睡前刮刮樂,消除疲憊助好眠

2009.12.02

一般的刮痧是針對已經中暑進行的急救,以刮板直接刺激皮膚;而「湯匙刮刮樂」則是平時就可做的溫和運動,利用湯匙的弧形按壓背部,而且是穿著衣服進行,不致使皮膚受傷...More

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