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搜尋關鍵字 瑜珈 結果共 27 筆 / 3 頁
 

》練功前的準備要點

2009.09.04

練習易筋經和其他養生功法練習要點一樣,以舒適、舒服為主,循序漸進,先記動作,再配合呼吸與意念,避免練得手忙腳亂,失去信心與興趣,此外難度高的動作不需強求做到...More

 

》如何維護自己的能量流?

2009.08.06

在讀過拙火瑜珈能量,或聽過靈療講師演講提起這個話題時,很多人都知道從薦椎往上竄的能量流會帶來欣喜若狂的體驗,他們會試著「喚醒」本身的能量,設法使能量沿著脊椎...More

 

》中華茶道融合太極拳法

2009.07.13

茶在台灣已有數百年的歷史,而茶具的完備與茶術的完備則可以說是這數十年來的事,想找一個明確的時間點來說明中華(台灣)茶道在台灣興起的時間點是蠻困難的,所謂的老...More

 

》太極養生八式

2009.07.08

太極拳對於人體健康經現代醫學證實有極大的幫助,不論是在血液循環、免疫能力或是代謝系統都有良好的功效,太極拳講究鬆柔與呼吸吐納,結合陰陽圓融的哲理,對於身、心...More

 

》安全溫和人人可用-花藥

2009.06.15

花藥是用野外新鮮花卉,放在清泉水中,把不同花朵的獨特性質蒐集到水中,針對人不同的負面情緒,助人克服政病的心因,處理性格上的弱點,重建心靈和諧。怎麼花藥竟能影...More

 

》滋養、排毒、重生,自然療癒養生三環。

2009.05.31

整合養生三環(滋養、排毒、重生)是從不同古文明或醫學傳統,學習治療或養生的方法與哲理,所洐生出的身心靈合一的健康模式與養生方法。它運用所有安全又有效的療法來...More

 

》排毒就是排汗?

2009.05.01

一般說到排毒的方法,大部分的人都會聯想到「流汗」。事實上,進入體內的有害物質會先從血液運送到肝臟及腎臟。一般來說,約有七十五%的有害物質會從「糞便」排出體外...More

Q 大家都在查哪些熱門知識
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