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搜尋關鍵字 排毒 結果共 147 筆 / 15 頁
 

》異位性皮膚炎是體內排毒最佳對策

2012.07.16

濕疹、蕁麻疹、異位性皮膚炎等都是皮膚病的一種,在中醫的觀念裡,認為皮膚病是一種排泄水分跟老舊廢棄物的現象。因此,有過度飲食、喝水過多、運動不足等狀況的人,最...More

 

》藉由登山活動淨化心靈

2012.07.03

戶外活動帶給人們的享受除了身體健康之外,也包含淨化心靈的功能。別讓登山的玩法或態度變得僵化,以免阻礙登山運動的健全發展。登頂、百岳紀錄、要吃得好、要拍得爽…...More

 

》小兵立大功 蒲公英促進肝臟健康

2012.06.21

蒲公英,看起來是個不起眼的野草,從台灣到美國,四處都有。不用肥料照顧就很能生長,有時還是園藝專家眼中的頭痛雜草。在美國的小孩當中,它則有一個美麗的小名:「許...More

 

》善加利用小蘇打與醋的天然清潔力

2012.05.30

維護地球環境,才能擁有真正的健康。打掃時如果使用化學清潔劑,從排水管排出的汙水需要花很長的時間才能淨化,不僅影響土壤與水質,更連帶影響我們吃的食物。天然成分...More

 

》不穿太緊的鞋子 避免腳部壓迫

2012.05.30

拇趾外翻的成因則是穿著不合腳的鞋子、襪子或褲襪,導致腳趾受到壓迫;足球、劍道、馬拉松等運動對趾根負擔甚鉅,再加上腳掌接觸地面時的衝擊力與扭曲力,使得拇趾趾跟...More

 

》強化肌力的5種「下半身運動」

2012.05.22

大腿是全身上下最大的肌肉,強化大腿肌肉,能預防退化性關節炎。位於大腿前方的「股四頭肌」負責支撐膝蓋關節,簡單的走路或下蹲運動,都能輕鬆增加股四頭肌的肌肉量。...More

 

》半身浴搭配天然精油排出多餘水分

2012.05.21

半身浴可以幫助血液循環,從內部開始溫暖身體,由於出汗量較大,除了可讓體內老廢物質隨著汗水排出體外,還能促進新陳代謝、呵護肌膚並維持健康。...More

 

》哪些節食方式值得推薦?

2012.05.03

值得推薦的節食方式應包含均衡調配的食物、以達成長期調整飲食習慣為目標,並且致力於緩慢地減輕體重,這點尤其重要,因為藉此可以對抗溜溜球效應。...More

 

》多喝水 有益健康

2012.04.25

平時應適當多喝水,時刻保持膀胱暢通,及時促進體內廢物排泄,就好比要定期清理自來水管,防止廢水中的污垢,堆積在管壁上。可是身體不像夏季的天氣,會自動下雨漲水,...More

 

》發誓!絕不再犯的生活惡習

2012.04.23

憑著醫學專業知識使我確知:如果只是接觸一定程度的汙染或食品添加物,人體的解毒系統是可以處理的。但是已經罹患癌症的病人,自我限制的標準就要比一般人嚴格,如果再...More

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