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搜尋關鍵字 脂肪酸 結果共 32 筆 / 4 頁
 

》什麼是天然香皂?

2013.02.26

約在西元前2500年,人類將動物油脂(脂肪)和樹渣混合使用,這就是香皂的前身;直到1641年,在英國才首次將香皂產業化。此後,容易取得如橄欖油等天然植物油的...More

 

》核桃可治失眠與神經衰弱

2013.01.18

核桃營養豐富,其果仁含有蛋白質、脂肪(達63%,堪稱果品中的佼佼者,主要為不飽和脂肪酸)、糖和鈣、磷、鐵、鎂、錳等礦物質及多種維生素(包括可抗衰老的維生素E...More

 

》好習慣讓你遠離糖尿病

2012.12.05

在我從事預防醫學的經驗中,可以把健檢病人分成兩種,一種是親友中沒有患糖尿病的人,他們很難想像糖尿病會帶來的一些併發症,我根據檢查報告提出建議時,這種病人通常...More

 

》現代人最常見的6大文明病(上)

2012.11.27

BMI值 = 體重(公斤)÷身高(公尺)的平方。一般成年人的「BMI」,介於18.5與24屬於「正常」,在24與27間屬於「體重過重」,在27與30之間屬於...More

 

》減重方法百百款 你試過幾種?

2012.11.20

間流傳著許多種減重方法,乍聽、乍聞、乍看之下似乎很有道理,親身嘗試過後,好像也頗有那麼一回事,問題是:不是很難持之以恆,就是一下子就恢復原狀……,總是沒辦法...More

 

》準備懷孕 該吃什麼好?

2012.11.15

一般來說,我們在準備懷孕前六個月,會開始停止一切避孕措施,讓子宮跟卵巢機能漸漸回復正常。而從懷孕前三個月到六個月起,媽媽們就需要開始補充所需的營養素,進行身...More

 

》蔬果植化素提高腦部抗氧化力

2012.10.04

要活化腦部,就要讓腦神經傳導物質的運作順暢,使腦細胞之間的溝通靈活,很多營養素與腦神經傳導物質有關,例如維生素B群及礦物質等就好像啟動製造腦部神經傳導物質這...More

 

》使用手工香皂比一般香皂好?

2012.09.20

一天當中,我們可能會接觸多種不同的清潔用品,例如沐浴乳、洗髮精、洗碗精等等,表面上看似無害,但如果成分中含有過多的化學物質,將會增加肌膚的負擔,導致身體漸漸...More

 

》無毒生活 從舒食開始

2012.09.14

• 排毒好食材/蘋果-屬於鹼性食物,可中和體內酸性物質,加強抗病能力;含有果膠可排毒、葉酸能保護心臟,黃酮類化合物可防癌;也有潤肺養神、清熱除煩...More

 

》如何激活身體的排毒系統?(下)

2012.09.11

肺臟由近七億個肺泡所組成,屬於呼吸系統,主要功能在於「吸進氧氣」與「呼出二氧化碳」。它是最易積存毒素的器官之一,因為空氣中的粉塵、細菌、病毒等有害物質都會隨...More

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