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搜尋關鍵字 抗老化 結果共 16 筆 / 2 頁
 

》消除圓臉有撇步

2013.07.08

想消除水腫,建議保持有規律充足的睡眠,且睡前的兩個小時不要吃鹹食也不能喝酒。葉菜類的蔬菜、豆類、香蕉、西瓜、地瓜等食物的含鉀量高,多攝取這些食物有利尿作用,...More

 

》準備懷孕 該吃什麼好?

2012.11.15

一般來說,我們在準備懷孕前六個月,會開始停止一切避孕措施,讓子宮跟卵巢機能漸漸回復正常。而從懷孕前三個月到六個月起,媽媽們就需要開始補充所需的營養素,進行身...More

 

》不可不知的11種瘦身好食材

2012.10.02

彩椒類含抗氧化物及纖維,能抗老化,預防動脈硬化、心臟病、有助於改善便祕。彩椒類具甜味,可生吃,但是冬天最好燙一下再吃。煮熟的地瓜香濃甘甜,糖份雖然高一點,但...More

 

》橄欖油的各種有趣使用方法

2012.09.06

橄欖油清淡、延展性佳,重點是不需要添加抗氧化成分等添加劑,所以很多人喜歡用這種自然派化妝品,市面上也販售許多添加橄欖油的卸妝液、化妝水、香皂、護髮商品等產品...More

 

》抗老第一名的種籽油

2012.09.03

葡萄籽油算是最穩定的一種烹調用油,是葡萄酒生產時的副產品,相當受歐洲主廚的喜愛。眾所周知地,葡萄籽油在清除血管油脂和抗氧化上的功效十分良好,也是少數可以調升...More

 

》預防重金屬威脅

2012.08.27

近年不斷從媒體報導中聽到,重金屬汙染的可怕:像是布袋、安平、七股、大鵬牡蠣含砷;鹿耳門吳郭魚含汞;桃園觀音、蘆竹鎘米污染;黑心玩具重金屬含量過高……讓人心惶...More

 

》消除有害的環境影響

2012.08.22

為何行動電話明明是設計給人在外出行動時使用的,卻還是有人在家裡仍拿著手機聊天聊個不停?不要說受電磁波的影響了,光是講30秒的手機,就夠讓腦血管擴張,腦細胞受...More

 

》腸道顧好 人生是彩色的

2012.08.21

人體70%是水,人一天至少要喝2000毫升左右的水,幫助身體代謝、維持體內液體平衡。多喝水可以讓代謝順暢,將毒素排出體外。我自己的經驗是,每天早上喝一杯「陰...More

 

》正確吃水果 吃走歲月的痕跡

2012.08.17

早上起床的時候不適合吃水果,因為此時的胃腸道比較脆弱。那些喜歡用吃香蕉來排毒或減肥的女性要注意了,香蕉性寒,月經期間的女性最好在喝完牛奶以後再吃;蘋果要在早...More

 

》天然的身體護理

2011.08.12

美容及個人護理產品背後真正的祕密,是它們其實毫無紀律。美國食品及藥物管理局(the US Food And Drug Administration, FDA...More

Q 大家都在查哪些熱門知識
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