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》抗流感的4個錯誤觀念
◎ i-Nature 編輯部

《一》只要吃「克流感」就可以安心?

「克流感」其實可能會導致腹痛、拉肚子、嘔吐等副作用,嚴重的甚至會造成休克、肝機能失調、腎功能不全。另外,根據日本厚勞省(相當於台灣的衛生署)的報告,2007年日本服用克流感後出現跳樓等各種異常行為的患者高達211人。

《二》打疫苗可以百分之百預防?

事實上,英國從1972年開始實驗,結果發現有或沒有接種疫苗,在發病率上根本完全看不出差別。日本還有很多學童反而因為疫苗的副作用,導致發燒、甚至併發腦脊髓炎。

《三》勤洗手,洗越多越有效?

其實只要從外面回到家以及吃飯之前洗就足夠了。如果在寒冷的時候過度洗手,保護皮膚的皮質脂流失,會導致皮膚粗糙,甚至助長黃色葡萄球菌等壞菌的感染。

《四》多睡覺能夠提高免疫力?

睡眠過量反而會導致體內處於毫無防備的狀態,當病毒入侵時,淋巴球無法招架,就會釋放出大量的化學物質,造成腫脹和流鼻水等症狀惡化。


(本文作者:臼田篤伸)
(摘自:口罩博士的免疫力革命,由平安文化發行)

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