》麵包上癮，潛藏牙齒汞齊中

東方也有整治腸胃道的好方法。我在美國念書及做研究的二十餘年間，東方智慧的相關資料並不多見，自從回到台灣定居後，有機會接觸到更多東方智慧的奧妙，像明朝劉太醫以囚犯所做的人體實驗，就十分吸引我...More

》水晶真的有能量嗎？

水精瓔珞內外明澈，妙覺常住，湛然明淨，名一切智地。佛像中手持摩尼寶珠代表智慧與方便之門，另右手持水晶念珠，代表菩薩度化眾生的願望循環不息，晶亮明澈的水晶，代表著純潔和諧的心智，被用來比喻清...More

》藉由肌膚了解腸子的年齡

病人初診時，我觀察病人的臉就可以知道他的腸相好或不好。因為，根據我的經驗，看起來比實際年齡老的人腸相也不佳。實際上，腸相與人相有著密不可分的關係。人相好的人腸相也佳，反之，腸相不佳的人臉色...More

》喝牛奶會讓腸道變硬？

以上針對肉類的問題點，做了一番整理，但若要探討攝取動物性食品的良窳，還有一項絕不容忽視，那就是牛奶和乳酪、奶油、鮮奶油、優格等乳製品。一般認為牛奶和乳製品，是「身體不可或缺的必要食品」，所...More

》失去心愛的人反而看起來更年輕？

不需藉助手術、藥物和美容儀器的回春法，想要永遠年輕，是不論男女所有人的希望。即使是看起來毫不介意自己周遭事物的男性，或是嘴上說「我年紀已經大了，無所謂了」，似乎不再感興趣的女性，其實所有人...More

》媽媽小腹凸，與錯誤抱小孩姿勢有關

學會正確的坐、站、行、臥姿勢後，除了在每天的例行活動中提醒自己隨時保持良好端正的姿勢外，還要避免許多容易造成身體傷害的危險姿勢。雖然這些動作看起來好像無傷大雅，或許你曾經或經常做這些動作也...More

》身體困擾，其實都是姿勢惹的禍！

愛睏、緊張、小腹凸、失眠等困擾，別以為只是壓力造成的影響，其實，很大的原因是姿勢不良而引起的。所以當你感覺身體不適、精神不濟時，檢視自己的工作姿勢，調整一下體態，在深呼吸幾次，或你的困擾馬...More

》白木耳比燕窩更養身？

就營養成分來看，燕窩主要含有豐富的膠原蛋白，但缺少更多的科學文獻研究，加上不肖廠商為了燕窩的賣相，逕自漂白、煮沸……既破壞營養，也造成假貨充斥。白木耳是一種膠質菇類，有豐富的膳食纖維以及多...More

》瓶裝水的瓶子，真的安全嗎？

大多數的瓶裝水寶特瓶由聚對苯二甲酸乙二醇酯（PET）製造。這是一種提煉自石油的聚合物，再加進數種其他元素以增強彈性和強度，或變化顏色。增加瓶子彈性的物質稱為酸酯，會破壞人體的內分泌系統，尤其影...More

》抗流感的4個錯誤觀念

只要吃「克流感」就可以安心？「克流感」其實可能會導致腹痛、拉肚子、嘔吐等副作用，嚴重的甚至會造成休克、肝機能失調、腎功能不全。另外，根據日本厚勞省（相當於台灣的衛生署）的報告，2007年日本服...More