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》全方位能量活氧操

★★★  八段錦  ★★★

八段錦-全方位能量活氧操,由功夫達人李章智老師著作示範,以全新角度詮釋中國傳統養生功法。適合上班族和全家人一起練習。360°全方位運動給全身最徹底大掃除,讓你輕鬆甩掉頑強壓力、煩惱和贅肉!本多媒體書以全彩書籍,搭配50分鐘創意教學影片,採用虛擬棚拍攝、動態擷取技術(Motion Capture)表現3D透明經穴人動畫、呈現氣在奇經八脈中運行。

八段錦之【五勞七傷往後瞧】影音片段教學內容如下:

八段錦(書籍+DVD)詳細介紹:http://www.i-nature.com.tw/books/13/93.html


★★★  易筋經 - 中國式瑜珈  ★★★

易筋經-中國式瑜珈,由功夫達人李章智老師著作示範,為明日多媒體書"太極太流行"和"八段錦-全方位能量活氧操"的系列作品。相傳易筋經為印度瑜珈行者達摩所創,達摩來中國弘揚佛法,為強化少林僧人體魄而傳授其易筋經。且不論這個說法正確性如何,易筋經的招式動作和功效和瑜珈的確有很多不謀而合之處。

易筋經之【掉尾式】影音片段教學內容如下:

易筋經-中國式瑜珈(書+DVD)詳細介紹:http://www.i-nature.com.tw/books/13/94.html


★★★  太極太流行  ★★★

太極太流行,由功夫達人李章智老師著作示範,為明日多媒體書"易筋經-中國式瑜珈"和"八段錦-全方位能量活氧操"的系列作品。本多媒體書以全彩書籍,搭配二片各50分鐘教學影片,虛擬棚拍攝。

太極太流行之【攬雀尾】影音片段教學內容如下:

太極太流行(書+DVD)詳細介紹:http://www.i-nature.com.tw/books/13/95.html

以上影片與資料提供來源:明日工作室

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