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》米謝爾醫師四週排毒聖經:正統自然醫學排毒法

作者:米謝爾

出版社:山岳

出版日期:2009/7/3

ISBN:9789866542985

想像一下,每天早晨起床身體沒有任何疼痛,一整天都活力充沛,夜晚又能香甜入睡……這有可能出現在真實的生活中嗎?當然有可能!關鍵就是一定要清除身體和生活裝的各種毒素!

過去兩百年裡,人類已經嚴重改變了地球生態,大幅降低了暴露在有毒環境中的排毒能力。人體擁有我們無法完全理解的神奇能力,因此當受傷、生病或嚴重創傷時,身體在修養生息後可以自然痊癒。但是,人體絕對不是用來處理如今我們每天所暴露的有毒環境,難怪癌症、過敏、糖尿病、呼吸疾病、心臟疾病及其他疾病會開始層出不窮。因此,如何排毒──無論是地球排毒或是個人排毒──已經成為當前全世界最重要的課題。

在本書中,米謝爾醫生已無比的睿智和憐憫的胸懷,娓娓道來自己身體復原的曲折過程。他曾因為體內毒素超過負荷,身體變的非常虛弱,但在持續不懈的鑽研之後,他創造出一套重新恢復正常生活的方式。米謝爾醫生的排毒計畫巨細靡遺,範圍包括腸、肝、膀胱、腎臟、泌尿系統、淋巴系統、呼吸道、皮膚和血液,同時還可以有助於消除脂肪囤積──毒素通常貯存的地方。

雖然本書範圍非常廣泛,但是內容並不複雜。綜合了東西方所有的醫學方法,將全世界最好的東西介紹給讀者,這些最好的事物包括:營養的食物、乾淨的水源、清新的生活、平衡的身體、穩定的情緒及脫俗的精神生活。本書將教導讀者如何使用藥草、食物、果汁、芳香療法、運動、呼吸技巧及其他天然療法,獲得前所未有的舒服感!

§作者簡介§

米謝爾醫師(Dr. Michelle S. Cook)

美國自然醫學權威、加拿大聯邦政府健康顧問、知名作家。

作者為自然醫學醫生、針灸醫生、生理回饋治療師、營養學家、能量醫學治療師、靈氣療法治療師,並且身兼加拿大身心靈治療中心董事。米謝爾醫生的所撰寫的專欄,定期刊載在《健康與活力》(Health and Vitalily)、《超越健康》(Beyond Fitness)、《自然生活》(Natural Living)等知名健康雜誌上。她總共已發表兩百多篇文章,散見在全球五十餘種雜誌、期刊與報紙上。

米謝爾醫師曾榮獲「加拿大青年才俊獎」(Forty Under 40 Award)殊榮,並四度獲頒傳播獎項。目前他與先生居住在風光明媚的加拿大西部。

§譯者簡介§

林增祥

畢業於輔仁大學大眾傳播系,現任統一棒球公司總經理,曾任中國時報記者、撰述委員。譯有《千里環台海王子》、《暈菜的天使》、《背痛醫生開講》、《新手爸爸求生手冊》、《本我惡魔──與佛洛伊德對談》、《新生兒回家了》、《培養高EQ小孩》、《我的孩子,我的狗》等書。

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