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》【全彩圖解】氣喘保健事典

作者:佐野靖之

出版社:原水文化

出版日期:2012/10/18

ISBN:9789866379871

正確用藥、改善居家環境、均衡飲食、適時釋壓,是氣喘照護的最佳準則!
近年來台灣兒童氣喘的盛行率逐漸上升,每五個兒童便有一個有氣喘的問題。研究中顯示,現氣喘盛行率是城市高於鄉村,台灣北部高於台灣南部,且男生多於女生。嚴重氣喘發作的確可能造成死亡,也因此很多人一聽到氣喘便似得了絕症般沮喪。

氣喘是慢性疾病需長期追蹤治療,以及吸入性類固醇對氣喘治療非常重要。華人社會對類固醇恐懼甚高,醫師因病人病情需開立吸入性類固醇,但實際遵從醫囑的只有17.4%。因為有人認為自己已無症狀而不繼續用,有人害怕類固醇而自行停藥,反去求另類療法。這些都是對氣喘病的病因及治療觀念不了解而造成的迷思。

本書針對氣喘的飲食、運動、日常生活與照護,提出深入淺出的說明,,配合圖表插畫,使一些艱深的免疫機轉,或深奧的鑑別診斷,就像看漫畫般,讓人易讀易懂。

氣喘不可怕,了解氣喘才可戰勝氣喘,請從這本書開始。

【氣喘生活照護重點】
梅雨季及秋冬之際,氣候潮濕溫差大,為氣喘好發期,應注意濕度及溫度調節。
充足的休息與睡眠,從事喜歡的休閒活動放鬆身心,避免過勞,與壓力共處。
勤加打掃與除濕、保持空氣流通、消滅塵?、黴菌、家塵等過敏原滋生的溫床。
每餐只吃七、八分飽,多攝取蔬果,並禁食已確診為過敏原的食物,如海鮮等。
選擇游泳或水中漫步等運動,鍛鍊呼吸肌肉,降低感冒機率,預防氣喘發作。

【作者簡介】
佐野靖之

1970年畢業於東京大學醫學院。任職於東京大學附屬醫院、東京都老人醫療中心後,1978年赴美克萊頓大學(Creighton University)過敏病中心留學。之後擔任東京大學醫學院助教;國立醫療中心,「同愛紀念醫院」過敏、呼吸器官科部長後,於2006年擔任現職。

研究專長計有重症難治性氣喘、氣喘死亡、慢性閉塞性肺部疾病、支氣喘黏液分泌增多。主要著作計有《有助於照顧病患的最新氣喘知識 nursing focus series》(照林社)、《簡易肺部疾病 簡易系列》(日本醫事新報社)、《過敏症—每三人就有一人困擾的現代文明病 名醫撰寫的醫療書籍》(新星出版社)等。

【譯者簡介】
邱麗娟

1973年生,台北人。畢業於輔仁大學日文研究所。興趣是翻譯和漫畫,有錢有閒就出國玩,沒錢沒閒就吃白土司配開水。最大心願是希望能口袋麥克麥克的環遊世界一輩子。

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