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》好孕500分: 吳寶芬教你調養懷孕前後的身心體質

作者:吳寶芬

出版社:如何

出版日期:2012/8/31

ISBN:9789861363332

有關懷孕,你知道的不一定是對的!
讓超人氣的500分老師,提供你最正確的知識,調養好身心,歡樂迎接這甜蜜的過程!搞懂懷孕積非成是的觀念•婚前健檢及產檢的良心建議•利用最省錢、簡便的方式打造好孕體質•懷孕前中後期的飲食及營養建議•孕期常見問題及迷思專業解惑•產後調理及暫時性的身心問題照護。特別錄製好孕講座CD:超幽默的500分老師,讓你邊笑邊吸收新知!

以下這些事,絕對是「事實」!
跑遍醫院、做遍檢查,結果一切正常,你不是不孕而是有壓力!
媽媽在懷孕前若體內必需營養素不足,可能導致孩子發育不全甚至罹患先天疾病。
特殊體質或先天遺傳疾病,不一定不能生孩子。
多數流產不會無緣無故!高齡懷孕不見得比較危險!
月經來潮其實是享受性愛的最好時機。
長期服用避孕藥,不會導致停藥後無法懷孕。
誰說孕婦不能喝茶或咖啡?但請千萬避免牛奶及苜蓿芽!
寶寶的膚色跟食物的顏色無關。

許多似是而非的迷思,書中都有答案:
想當爸爸,該吃什麼?生男生女,該怎麼吃?
採取什麼姿勢容易受孕?會不會影響生男生女?
家裡養寵物、過敏體質的媽媽一定會生出過敏寶寶?
體重過胖想懷孕是否需要減肥?
孕婦吃素會不會導致營養不良?
懷孕期間能不能做愛?什麼時候該停?
懷孕為什麼會害喜?準爸爸也會害喜?
生產該選大醫院,還是婦產科診所?自然生還是該剖腹產?

【作者簡介】
吳寶芬(500芬)

從事醫學教育工作超過32年,有足夠的專業、非常資深的經驗、有夠雞婆的膽識、精力旺盛的體魄,最重要的是──有千年一見的耍寶和口才。至今,已獲邀健康講座超過6000場,連中研院都邀她去演講,全國已有超過60萬人次聽過她的演講,凡是聽過的人,必對她的專業與幽默留下深刻的印象。這種妖怪,怎麼可以丟在家裡等著領老人年金?

現任/吳寶芬健康教育中心負責人,世界華人講師聯盟講師、清涼音文教基金會講師、鉅微管理顧問公司講師、亞太管理顧問公司講師。

曾任/農訓雜誌專欄作家、廈門台海雜誌專欄作家。馬偕醫院公共衛生科、早產兒中心、新生兒加護病房、麻瘋病防治、癌症病房及中華民國防癌協會宣導組,並曾上各大廣播節目主講保健講座。長年精心研究營養學,極力推廣正確的飲食觀念,已出版17本著作。

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