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》單車環島Let’s go

作者:李紀庭

出版社:太雅生活館

出版日期:2009/4/27

ISBN:9789866629310

*3大單元讓你輕鬆環島行

【準備去環島】

包含「團體單車環島旅遊的意義」、「環島行前規畫v.s預算計畫書」、「行前體能鍛練v.s團隊溝通」、「環島配備建議」,將出發前不可不知的各種問題,完全思考進來,以便日後能夠從容而充足的面對環島所遭遇的各種突發狀況。

【環島前後練習曲】

從坪林、新店、烏來、恆春、花東……1日 ~ 4日的短程練習,全省精選6條路線,預先體會環島行程中所會遇到的路況,同時也藉以訓練體力,在一場場迷你的旅程中,逐漸儲備好環島的心理狀態與專業技巧。

【環島18天照著走】

精密的路線規畫,詳盡的地圖,讓讀者可以真的騎乘單車,照著走完18天路程,此外,還一路介紹沿路重要風土人文、歷史建築、輕快的美食品味,以及夜宿之地。同時,也將團員每天所遇到的身心狀況以「問題與解決」明確標示與處理,讓讀者可以理解到在這一趟環島行程裡,林林總總,意想不到的狀況。而在公路上、市區裡,甚至山徑上所會遇到的不同道路狀況,也依地點逐一說明,做為安全上的重要提醒。

§作者簡介§

李紀庭/Never Stop凡事忌停

一個家庭健全、工作有點彈性的爸爸,在有時抱怨、有時堅信的狀況下,參與兒子的照顧工作,年輕時老被太太說是大孩子帶小孩子,投身帶孩子的行列後越陷越深,近來發覺最好的教養工具是親子自行車環島,與九歲後的小瑜兒子在365天內完成兩次環島,自己還不要屁股的騎完200公里與陽金P字道的永不放棄挑戰、覺得20小時內極限騎完300公里是身在台灣最棒的事,感謝書寫的藉口躲掉不要腳的武嶺挑戰,唯一的專長是蛋生蛋一樣的將夢想生夢想,希望台灣將來是自行車環島旅遊大國,每10人就有1人完成環島,更希世人用「18路」車(1個人2個輪子)享受台灣小吃與風光。

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