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》萬病從根治: 祛濕、清熱、化寒,老毛病不來煩

作者:余浩、鄭黎

出版社:方舟文化

出版日期:2012/3/9

ISBN:9789868743984

繼劉力紅之後,最受矚目傳奇中醫,引爆大眾對中醫討論熱情!
• 噹噹網連續14週暢銷書作家;天涯社區、丁香園社區,數十萬網友鼎力推薦。

一件生活故事揭示一種疾病的真相。

根治「老症頭」,先去「濕、熱、寒」!
說不明白、查不出來的疑難雜症,百分之九十九起因於體內太濕、太熱、太寒。「濕、寒、熱」發於五臟六腑,表現在外的就是一連串不舒服症狀:偏頭痛、腰酸、口臭、失眠、高血壓、腹瀉、頭昏眼花、心律不整、四肢冰冷、青春痘、肥胖……。

本書告訴你,吃盡補藥不如先去除身體三邪(脾濕、腸寒、肝上火),祛濕、化寒、清熱才是根治病源、延年益壽的良方。

貼心附錄:全省無痛胃鏡檢查表
■ 雜症看這裡!
 全身乏力、肥胖全因濕重?
• 早上腰疼、晚上腿疼,體內寒濕作怪?
• 小腹受寒易有婦科困擾;肝經受寒會口渴、 心煩、失眠?
• 便秘、咳嗽常起因肺火太旺?
• 為何天天補血,還是貧血?

■ 妙方看這裡!
• 光補鈣沒用,核桃黑豆漿防身體漏鈣。
• 艾葉水泡腳,除寒濕效果好。
• 吃黑豆,輕鬆治腰痛。
• 「金雞獨立」天天做,氣血自然通暢無阻。
• 「薄荷杏仁粥」調養寒熱失調。
• 「枸杞菊花茶」治眼睛乾澀。
• 打盤靜坐,養心也養筋。
• 補腎兼治腰椎間盤突出。
• 健脾食療法:薏米粥+蒼术飲。

不夠暖、暖過頭或濕氣太盛,都是致病關鍵!
有誰不想每天精神百倍、舒爽一身地度過一天?但好像總是這裡痛、那裡酸、莫名所以的頭昏眼花、鼻寒腹瀉,面對種種剪不清、理還亂的症狀,只好以「文明病」統稱,卻找不到因應之法。

本書從中醫觀點為您頗析人體致病原因,不外體內累積過多「濕」、「熱」、「寒」!用最簡單的方式告訴你如何辨證症狀起因,採取適合的治療對策,讓身體暖的恰恰好,就能根治病源,還你一身精氣神!

【作者簡介】
余浩

畢業於湖北中醫學院,執業中醫師。個人經歷極富傳奇色彩。4歲涉中醫,7歲學陰陽,8歲學診脈,9歲學望診,11歲涉臨床,12歲學五行,20歲就讀於中醫學院,29歲開始中醫執業生涯。而立之年,創立任之堂大藥房,運用純中醫療法治療許多疑難雜症,療效頗佳。著作《一個傳統中醫的成長歷程》在當當網連續十六周榮登暢銷榜。《醫間道──十站旅行帶你進入中醫殿堂》也深受好評。

鄭黎

畢業於南昌大學醫學院。碩士學歷。現就職於湖北醫藥學院附屬人民醫院,擅長治療內分泌系統疾病。

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