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》面相診病:源自《黃帝內經》的面相健康解碼

作者:趙成泰

出版社:橡實文化

出版日期:2010/8/24

ISBN:9789866362194

照著長相,活出健康!

臉部是人體的縮影,透過臉部不同部位的異常現象可以判別內在臟腑的疾病。因此什麼長相,生什麼病。

 □鼻孔外露→膀胱不好
 □耳大無力→腎臟虛弱 
 □眼尾上挑→性格敏感纖細,易罹患神經性疾病
 □嘴唇乾裂→生殖器官異常
 □唇色發青→腸胃不好
 □臉色蒼白,常打噴嚏→肺部有病
 □臉色發黑,常打呵欠→腎臟有病

古老的醫相學,現代化的詮釋,從五官、膚色、毛髮,甚至皺紋、黑斑、青春痘找出先天體質的優缺點,擺脫疾病困擾。

照著長相採取適當的生活模式,任何人都能預防疾病,實現中醫學的終極目標──防微杜漸,治病於無形。

全書收入63個常見疾病和身心病徵,透過面相診斷、治療實錄大公開!

什麼是「形象醫學」?

形象醫學承襲自中國傳統的「醫相學」理論,是以數千年累積的臨床經驗為基礎,加以系統化整理的一門望診學問,適合現代人自我健康管理。透過臨床的「觀相」驗證,從五官長相、膚色、毛髮得知患者的健康問題,甚至預知日後會生什麼病,將傳統中醫望聞問切四診之一的「望診」發揮得淋漓盡致。

除了美醜,你的長相還告訴你什麼?

人,生而各異。長相不同,生活模式不同,習慣也不同,飽受折磨的病痛型態也各異。

從體型來看,肥胖之人因肥胖而發病,削瘦之人因削瘦而病痛;從臉型來看,圓形臉的人先天體質濕氣較重,容易得到風濕關節炎或糖尿病,而眼尾上挑的人性格敏感,容易罹患神經性疾病,也就是「什麼長相,生什麼病」。

從長相著手,做好自我健康管理

高矮胖瘦、濃眉大眼、方頭大耳、窄肩頸狹……十個人十種長相,就有十種不同的健康狀態與疾病特徵。從臉型、五官、臉色就可看出你容易得什麼病,或者身體出現了哪些警訊。清楚自己先天體質容易罹患哪些病痛,不僅能防微杜漸,防止病痛積重難返,還能搶先一步彌補先天體質缺失,預防可能的病痛找上門。

金木水火,你是哪一型?

從長相找出你的五行體質,體質不同,體內臟器的虛實也各異,因此可據此判斷出每種形相最易罹患的病症,並輔以食補或藥補來矯正先天體質的缺陷。

  ◎火體型的人
  .外型特徵:嘴小、唇薄,眼睛圓、下巴削尖、臉色多偏紅。
  .性格特徵:性急如火,追求完美。
  .易患疾病:心悸一類的心臟疾病、失眠、食欲不振、便秘、腰腿疼痛。
  .有益食物:蓮子、小麥、雞蛋、苦菜、紅豆。

  ◎水體型的人
  .外型特徵:膚色偏黑,嘴部發達且向前突出。
  .性格特徵:冷漠、膽小。
  .易患疾病:腎臟是否強健是身體健康的關鍵。消化不良、便秘、疲倦、腰痛、後頸與肩胛痠痛、口臭、暈眩、失眠。
  .有益食物:烤栗子、黑豆、山茱萸、水煮蚵肉。

  ◎木體型的人
  .外型特徵:臉形稍長、眼尾上翹、手腳較身體長、體毛較多。
  .性格特徵:急躁、愛發脾氣、敏感。
  .易患疾病:與肝臟或肌肉相關的疾患、風濕、腿疾。
  .有益食物:決明子、覆盆子、山茱萸、沙參、木梨、小麥。

  ◎金體型的人
  .外型特徵:頸短肩寬、臉形寬圓、膚色較白。
  .性格特徵:想像力豐富、憂鬱、多愁善感。
  .易患疾病:易罹患與肺部相關的呼吸系統疾病。感冒、咳嗽、氣喘、皮膚病、肩膀痠痛、神經疾病。
  .有益食物:桔梗、五味子。

不要補壞了身體,吃補也要看長相

隨著個人體質與狀態的差異,適合的補藥成分也大不相同。補藥一般分為補氣藥、補血藥、補陰藥、補陽藥。補氣藥和補陽藥是在陽氣不足引起身體不適時使用,主要是臉色蒼白或眼神黯淡無光,代表性的補藥是以人參為主的四君子湯。補血藥或補陰藥是在陰血不足時所服用,通常用在臉色發黑、身材削瘦者身上,代表性補藥是以熟地黃為主的四物湯。

按形象用藥的形象醫學觀點來看,人參對皮膚白皙、屬肥胖體質的人十分有效。相反的,若是皮膚較黑,身上沒什麼肉的人吃人參的話,反而不好。因此進補必須謹慎才行。

吃喝拉撒睡不是人人都會,這麼做就能健康

吃喝拉撒睡是人的本能,問題是:怎麼吃才健康?怎麼喝才有益身體?怎麼睡才能消除疲勞?除此之外,你知道調養身體要跟著自然律動走嗎?隨著春夏秋冬四個季節的轉換,人體的五臟六腑也會跟著變化,趙成泰醫師教你四季健康法,遵循四季的屬性來調養身體,冬養夏藏,過一個無病人生。

§作者簡介§

趙成泰

生於韓國京畿道安城市

慶熙大學中醫學院畢業,於圓光大學取得中醫學博士學位。

歷任尚志大學中醫系外聘教授、世明大學兼任教授、慶熙大學中西醫學研究所兼任教授;現任慶熙大學中醫系外聘教授。

拜師芝山先生門下修習形象醫學,曾任大韓形象醫學會會長,現任財團法人形象財團理事長。

曾在MBC-TV「林成勳時間」、SBS-TV「TV特講」、SBS-TB特輯「名醫如是說」等節目講授形象醫學。

目前開設學院(Academy)中醫院

著作有《照長相吃才健康》、《照長相活才健康》、《看長相就知不孕》、《現代人的漢方百科》、《廣播漢方商談》、《不孕與產後病》等韓文書。

§譯者簡介§

游芯歆

國立台灣大學圖書館學系畢,韓國精神文化研究院韓國歷史學碩士,從事韓文書籍翻譯多年,譯作有《大長今》(合譯之一)、《大長今養生御膳》、《他說,她說》、《英雄時代》、《葡萄園之戀》、《黃真伊》、《30歲賺足一生財富》、《喝星巴克咖啡的女人 vs. 買星巴克股票的女人》、《零錢百萬富翁》、《上班族說話高手》、《投入式思考:提升專注力的五階段學習法》、《每天108拜,疾病遠離你》等書。

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