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》黃帝內經十二時辰養生法

作者:尹燕武、覃松

出版社:晨星

出版日期:2009/5/8

ISBN:9789861772776

你知道嗎?日夜顛倒=慢性自殺!遠離疾病要從改善生活作息開始。
一本最自然的健康養生書
依循生理時鐘的養生方法才是王道!

《黃帝內經》是中國現存最早的一部醫學著作,也是一部現代人都應該瞭解的養生聖經。一年有十二個月分,一天也有十二時辰。養生,不僅要符合一年四季的變化,更要符合十二時辰的規律。

借助《黃帝內經》的養生理念,利用人體的經絡和生物鐘來保養我們的身體。

以十二章節,對應十二個時辰,每個時辰對應一條經脈,每條經脈又聯繫著相應的臟腑。清楚地說明適時養生的祕密,從而揭示健康長壽的真諦。

本書教導讀者如何借助《黃帝內經》的養生理念,利用人體的經絡和生理時鐘來保養我們的身體。全書共分為十二章,每章對應一個時辰,每個時辰對應一條經脈,每條經脈又聯繫著相應的臟腑。全書每一章都清楚地解析了應時養生的祕密,揭示了健康長壽的真諦。

§作者簡介§

尹燕武

.北京孔伯華醫館執業中醫師

.就讀於北京中醫院大學中醫學專業,後拜四大名醫之一孔伯華弟子著名中醫劉孝威為師。

.運用針刺、艾灸、節氣灸、穴位貼敷、湯藥內服外洗,結合四季飲食起居調理等傳統醫療技術;在治療內科疾病、婦科疾病,在常見痛症、早期面部癱瘓、中風後遺症上效果顯著。

覃松

.醫學碩士
.從事臨床擅長工作十餘年
.對骨科疾病有良好的診療專業經驗。對四肢骨折、手外傷、周圍神經的損傷、斷指(肢)再植等各種治療有深入的研究。

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