回自然生活網首頁
    優活健康網心光網
首頁HOME>好書推薦>經絡養生
共 128 筆 / 13 頁

作者:曾慧雯、林貞岑/著、陳玉昇/審稿

中西醫聯手,正確經絡養生,才能達到保健功效!跨界中西醫學,結合全台優秀中醫教戰經驗,以西醫理論剖析病症,搭配中醫經絡按摩、食療養生,徹底矯正錯誤醫學觀念,全盤解答你最想知道的經絡養生疑問:more

作者:羅大倫

本書簡介中藥來源、發展史、採集、炮製、藥性、應用,以及具有代表性的18類中藥和34個中藥之最。全書內容嚴謹科學,表達流暢,為初學者提供了全新的閱讀和學習體驗。並以大篇幅生動漫畫來詮釋中藥知識,深入淺出的引導讀者理解浩瀚博學的中醫。more

作者:樓中亮

「算」出命中注定的「大限」!及早預防,遠離病痛與劫數!樓醫師鑽研中醫五運六氣、天氣醫學多年,結合四項博大精深的中國傳統理論及統計經驗數值,獨創出一套計算人生「坎點」的方法,這套方法的精準度已經過科學的驗證比對。more

作者:艾咪

有了天使臉孔,搶眼妝容,更不許妳放棄魔鬼身材。韓國名模親身示範不流汗、不無聊的10分鐘超火辣曲線圓夢計劃,輕輕鬆鬆打造Q彈小腹與零贅肉小蠻腰形塑緊實完美翹臀與纖細勻稱大腿,雕琢漂亮健美的雙臂與玲瓏有緻的背腰線條。more

作者:美木良介

由日本知名藝人&瘦身天王美木良介獨創並親身驗證,地表最強「深呼吸瘦身法」精華與訣竅全收錄在本書中。日本狂銷570,000本!常踞日本亞馬遜網站瘦身類書籍銷售排行榜。一天2分鐘,輕鬆減重+完美瘦腰!隨書附贈(深呼吸燃脂運動DVD)more

作者:順天本草團隊

本書以百題問答的方式,以最容易理解的說法幫助讀者搞懂坊間與媒體長期誤傳,或不知甚解的中藥來源資訊與使用真相;作者群為國內知名的科學中藥品牌集團「順天堂」旗下公司專家團隊,他們將在本書以QA方式揭開台灣人最關心的中醫藥基本常識。more

作者:李筱娟

下肢開始變乾、變瘦,千萬不要以為這是減肥成功,其實是你的肌肉開始萎縮、退化!快跟著筱娟老師練習「強膝健腿操」,強化腿部肌肉,鍛鍊腰、臀肌群,每天10分鐘讓你恢復好腿力,每天有活力!more

作者:植森美緒

本書作者植森美緒是日本知名的健身教練,但其實她曾經是一位運動白癡,唸書的時候非常討厭上體育課,從國三開始發胖,一路胖到出社會工作,於是她開始嘗試各種減肥方法,沒想到就是因為過去慘痛的減肥經驗,讓她意外發現「驚人的30秒縮肚法」。more

作者:福辻銳記

一天5分鐘,光躺就會瘦,超簡單、超輕鬆!骨盤枕就是可以幫助你輕鬆矯正骨盤的終極瘦身聖物!一天5分鐘,只要墊在腰部下方即可!隨書附贈的神奇骨盤枕經作者審核,材質及尺寸經特殊設計,吹飽氣就可使用,而且攜帶方便,隨處都可做。more

作者:大庭史榔

大庭史榔認為:「美麗與年輕就是『身體取得平衡與活力』!」每天運用短短的時間,矯正歪斜體態,加上簡單的身體保養,就是「變美」的第一步!作者從各種小細節,讓我們注意自己的歪斜體態是怎麼形成的,重要的是,怎麼每天運用一點時間,靠自己矯正過來!讓我..more

服務條款|隱私權保護|轉載授權|免責條款|聯絡我們
本站資訊僅供參考,不能取代醫師及醫療專業人員之當面評估或治療。   到網頁最上方

Copyright © i-nature.uho.com.tw All Rights Reserved By 優活健康傳媒(股)公司。疾病保健 | 健康生活 | 心靈療癒 | 女性話題 | 月子餐/小產餐
以上內容皆由各著作權所有人所提供,請勿擅自引用或轉載,並僅遵循 醫事法 醫療法 藥政條例《藥事法》、《食品衛生管理法》、《化妝品衛生管理條例》等相關規定,若有違相關法令請按<聯絡我們>,我們將以最快速度通知各著作權所有人且將本文章下架,以維持本平台資訊之公正性及適法性。