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》西藏回春瑜伽: 青春永駐的祕密

作者:彼得.凱爾德

出版社:心靈工坊

出版日期:2012/4/13

ISBN:9789866112409

全球暢銷兩百萬冊!風靡世界的不老傳說!
每天上班都昏沉沉、腦鈍鈍?明明還年輕,卻衰弱無力,變成奧少年?太忙沒時間運動?試過一百種瘦身法卻還是不斷發胖?…
別擔心!只要練習來自西藏密傳的「回春瑜伽五式」,所有困擾一次解決。

回春瑜伽雖是古老智慧,卻是最適合現代人的養生運動。不必花錢、不需器材、不必擠出時間去健身房、免交通勞頓,在家便可輕鬆運動。每天半小時,練習書中示範的五個簡單動作,刺激體內七個脈輪、活化細胞能量,就能讓老化的身體部位修復功能,宛若注入青春之泉,內外皆變年輕。全球超過兩百萬讀者享受到回春瑜伽帶來的不老奇蹟。他們迫不及待邀請你也來試試!

■ 附教學示範DVD光碟
本書特別邀請柳金銘老師示範40分鐘版DVD,附錄於書後,亦可於YOUTUBE看三分鐘精華版!
http://i-nature.uho.com.tw/curepro/19/801.html

柳金銘老師(JIMMY),多年來伴隨胡因夢老師從事身心靈療癒工作,20年前深受運動傷害的貽害因而熱切地展開探尋自我治療之旅,精熟各式養身、瑜伽功法,尤其推薦西藏回春瑜伽,西藏回春瑜伽是他多年來每天不可或缺的修練,他目前也是西藏回春瑜伽課程帶領老師。

【作者簡介】
彼得•凱爾德(Peter Kelder)

彼得•凱爾德由養父母撫養,在美國中西部長大。十幾歲的年紀就離家出外冒險,因而走遍全世界,到過許多遙遠且陌生的國度。他成為博學多聞、彬彬有禮,同時口才流利的紳士,能說多種語言,終其一生熱愛書本、圖書館、文辭和詩歌。

凱爾德聲稱布萊福德上校(書中主角的化名)確有其人,也真的到過西藏。他們1930年代相遇於加州南部,凱爾德就是在那裡寫下這本書。

無論如何,凱爾德極為重視隱私,除了上述簡略細節,他不想公開更多的生平經歷。他認為他的書已經說明了一切,關於他自己和布萊福德上校的議題,只會轉移讀者的注意力,削弱了這個單純而直接的訊息的力道,這是他獻給世人的禮物。

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