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作者:謝懷德

請注意!不正視牙齒的小問題,很可能釀成身體的大災難!相信大多數人,往往因為心裡懼怕因素,往往是牙痛時才會找牙醫治療,但事實上,到了牙痛、牙齦腫脹流血的程度,牙齒已經受到了很大程度的破壞!more

作者:郭姿均/著、周書羽/攝影

醫生娘私房清潔法,輕鬆簡單DIY,扔掉又貴又咬手的化學清潔劑,檸檬、肉桂、精油、蘇打綠生活,環保、排毒、還能芳香你的家。你常一邊噴洗刷,一邊讓家人「吸毒」嗎?化學清潔劑、芳香噴霧……,戴口罩戴手套,仍逃不了把家變成「毒窟」。more

作者:宋奉宜/著、楊心怡/採訪撰文

擁有20多年皮膚科醫師經歷的宋奉宜,提倡「14天不洗臉」的真正醫學美容,打破你對錯誤保養的迷思、道出醫學美容的亂象、釐清正確護膚的觀念、並提出問題肌的治療解藥。more

作者:羅懋登/著,蘇尚耀/改寫

鄭和是回族人,遠祖從西域到中國,祖父和父親都有航海經驗,鄭和也懂得許多航海知識,因此成為明成祖撫夷兼尋找傳國玉璽的最佳人選。他率領幾萬人員、幾百艘寶船、載著武器糧秣和無以計數的金銀幣帛,浩浩蕩蕩從蘇州劉家港(即瀏河口)出海,到金蓮寶象國、爪..more

作者:竹下文子

《挖土機,出發!》繪本很細心的呈現挖土機的工作內容,從城市中的大街小巷到鄉間、山上,都可看到挖土機的蹤影。只不過機身大小有別,外觀和構造看起來也有些微差異。書中的挖土機能擔負的工作從挖掘樹穴、搬運木頭到拆除屋舍,比一般人想像的更多元豐富。more

作者:姜子安

社會時時上演著遭逢變故的家庭,天災人禍下往往造成許多破碎不完整的家庭。這是一個父親逝世留下幼女寡母的感人故事,看年幼卻懂事的小蟬如何在這樣的變故中,用正面與永不放棄的態度去面對人生困境,努力將幸福及歡樂感染給身邊的每一個人。more

作者:小池弘人

你知道嗎?小腿是人體的第二心臟!小腿顧得好,終生免求醫,一輩子不生病。養成保暖、適食、勤動、樂觀的好習慣。史上最簡單的全自癒祕訣──從現在就開始保養小腿! more

作者:梅可望

雖然已經快100歲了,但是梅可望看起來卻像才6、70歲!精力旺盛的他至今仍每天工作八小時,94歲還登上黃山的好漢坡,好體力連年輕人都自嘆不如──這全歸功於他擁有「五會一觀」的不老秘訣!這些方法每個人都做得到,只要每天身體力行,你也能活出健康..more

作者:五十嵐康彥

你的雙手就是隨傳隨到的個人醫生。透過自己的手,就能改善健康狀態,效果直達「大腦」、「全身」及「心靈」。手部的按壓揉捏簡單易學、隨時隨地都可進行,現在就以輕鬆愉快的心情,開始按摩雙手吧! more

作者:宋晶宜

快樂就是種幸福。誠實面對自己,和內心的聲音緊密唱和,用「心」去體會人間故事,尋找幸福的定位,轉個念,重新解讀那些失落,再次體會那些擁有。最重要的是,愛人、愛自己、愛你的人生,因為快樂離不開愛。然後涵養自我,滋養靈魂,把握每一個快樂時光,積累..more

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