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作者:美木良介

由日本知名藝人&瘦身天王美木良介獨創並親身驗證,地表最強「深呼吸瘦身法」精華與訣竅全收錄在本書中。日本狂銷570,000本!常踞日本亞馬遜網站瘦身類書籍銷售排行榜。一天2分鐘,輕鬆減重+完美瘦腰!隨書附贈(深呼吸燃脂運動DVD)more

作者:順天本草團隊

本書以百題問答的方式,以最容易理解的說法幫助讀者搞懂坊間與媒體長期誤傳,或不知甚解的中藥來源資訊與使用真相;作者群為國內知名的科學中藥品牌集團「順天堂」旗下公司專家團隊,他們將在本書以QA方式揭開台灣人最關心的中醫藥基本常識。more

作者:艾瑞克.李文

皮皮貓穿著他的新白色布鞋走在大街上。一路上,他的鞋從白色變成紅色、藍色、棕色,最後,甚至整雙布鞋變得溼答答的。因為他經過了成堆的草莓、藍莓,和踩進了泥巴堆和水桶中!但無論他的布鞋變成什麼顏色,皮皮貓還是開心愉快的唱著:「愛布鞋」歌,因為不管..more

作者:菲利普.格溫

從前從前有位女王,她美麗、聰明,又受到全國人民的愛戴。可是,每次她照鏡子,看到她的大屁股像覆盆子果凍那樣搖來晃去,就很煩惱。女王會怎麼處理她的大屁股困擾呢?more

作者:村上詩子

健一家期待好久的滑雪之旅即將展開,臨出門前,暖爐卻說自己想單獨窩在暖桌裡「放寒假!」這可不行,為了家中的電費著想,健一爸爸只好以可以見到富士山為由,邀暖爐一同前往滑雪飯店!但,暖爐真的會滑雪嗎?在過程中又會發生什麼有趣的事呢?這趟滑雪之旅給..more

作者:莎拉.潘尼培克

阿柑是一個很不一樣的三年級女生,表面上好像很愛找人麻煩,也常闖禍,其實既聰明又充滿想像力,更是一個熱心助人的絕妙女孩。這回,阿柑為了募款的才藝表演而傷透腦筋……more

作者:李筱娟

下肢開始變乾、變瘦,千萬不要以為這是減肥成功,其實是你的肌肉開始萎縮、退化!快跟著筱娟老師練習「強膝健腿操」,強化腿部肌肉,鍛鍊腰、臀肌群,每天10分鐘讓你恢復好腿力,每天有活力!more

作者:植森美緒

本書作者植森美緒是日本知名的健身教練,但其實她曾經是一位運動白癡,唸書的時候非常討厭上體育課,從國三開始發胖,一路胖到出社會工作,於是她開始嘗試各種減肥方法,沒想到就是因為過去慘痛的減肥經驗,讓她意外發現「驚人的30秒縮肚法」。more

作者:蒂埃里.蘇卡

牛奶真的能讓你喝出一身病!沒錯,牛奶能讓你在30歲達到骨密度的高峰,代價卻是中老年以後骨質多孔的風險!喝牛奶就像替細胞安裝了加速器,它讓你長得高又壯,卻同時加速腫瘤的生長!是誰綁架了你的健康,你還能裝作不知道嗎? more

作者:卡爾德威爾.耶瑟斯汀

據衛生署統計,心臟血管疾病高居國人十大死因的第二位,國內大約有145萬名心臟病患,65歲以上老人則每5人就有1人是心臟病患者。耶瑟斯汀醫師在書中挑戰了傳統心臟病學的思維,提出令人信服的創新觀念——其實只要改變飲食,就能徹底逆轉心臟病。more

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