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作者:魏玉龍

「久坐少動」就是當今比癌症還可怕的黑死病──它是筋骨僵硬、氣阻血瘀、肥胖大肚、萎靡早衰的元兇!久坐,坐出一身病,坐掉青春的肉體!不運動的人,容易生病又快老10歲以上!唯有「動起來」,才能擺脫痠病、早衰、臭老!中國第一位氣功醫學博士教你「正確..more

作者:饒月娟、黃雅慧、高雅群、吳雅惠

食物搭配學問大,營養太多或不夠,對身體都是有害無益!給孩子吃的一定要配對食物,才能吃對營養。本書教你『針對每個成長階段』選對食物、吃對營養,讓寶寶吃得更健康!根據孩子不同成長階段,用對方法、選對時間、吃對營養,孩子頭好壯壯長得高、長得漂亮!more

作者:楊靜浦

過勞、壓力、熬夜、不當的飲食習慣都會透支腎氣,讓你提前變老,大病小痛不斷,也飽受情緒不穩、健忘、自律神經失調的折磨。賴榮年、王剴鏘、梁文深三位兼具中西醫執照的醫師,告訴你如何延長腎的保固期限,打造慢老、不疲勞、提高免疫力的生活。more

作者:大家健康雜誌/採訪整理;葉雅馨/總編輯

本書為上班族找到紓解職場壓力的好方法, 採訪各領域的專家、醫師、職場達人,是一本實用的職場壓力管理的工具書,教你正確看待工作與生活,找到屬於你工作的價值與幸福!more

作者:鄭多蓮

初次公開!全新運動&鄭多蓮化身超美體經過。書中動作是鄭多蓮全新創作,在韓國和台灣都是初次公開。書中並披露鄭多蓮化身超美體的經過、親身示範一天三餐內容,還有知名部落客和讀者成功體驗,要你一起動起來,從裡到外打造美麗的S曲線!more

作者:郭約瑟

本書所記錄的大多是輕型的精神疾病患者,甚至只有單純的心理困擾(如感情抉擇、欲望管控、工作壓力、同性戀疑慮、療傷止痛等),他們所需要的,往往是以心理治療與諮詢為主的幫助。特別是在家庭與工作領域感受到過度壓力與困擾的人,如果能及早接受諮詢或心理..more

作者:吳明珠

台灣知名度最高的美女中醫首次打造,女人一生受用的氣血調養書!想要延後老化時間、維持美麗,光靠化妝品或現代科技是不夠的,妳必須懂得從體內開始保養起。而優質飲食就是最好的保養品,家中的廚房就是妳製造保養品的最好場所。more

作者:廖英藏

讓行醫40載、最受信賴的家庭醫師告訴你,「基本的醫學知識」及「正確的醫學常識」!良醫就在客廳裡:針對300多個病患最常問、最想知道的醫藥問題,提出最完整的解答,讓你在家就能了解問題所在! more

作者:鈴木美紀

獨自登山就是這麼有趣!很不可思議吧!如果沒有獨自登山,有些東西妳就看不見,有些事物妳也感受不到。深受好評的暢銷書《心煩時就去爬山》作者鈴木美紀最新力作,書裡滿滿都是「獨自登山」必備的實用常識!內容讓人「笑中帶淚」的登山漫畫小品!more

作者:藥日本堂、KAGAE KAMPO BOUTIQUE

所謂漢方,並不只是吃漢方藥而已,更根據漢方理論巧妙運用添加香氛按摩油的精油與花草茶,研發出漢方帖(解決之道)。無論是對芳香療法有興趣的讀者,亦或是想充實泡澡時光的讀者,想要療癒不適、恢復健康美麗,一定要開始嘗試最天然的「漢方美容法」。more

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