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作者:唐.坎貝爾、亞歷克斯.杜曼

聽音樂,有好處。大家都知道。但絕大多數人不知道「音樂該怎麼聽」?哪種音樂能讓人「舒服起床」?50歲的大腦比30歲的更聰明?沒有新創意?音樂幫你頓悟,還幫你完成無聊工作!聽音樂止痛,鼻竇炎、耳鳴、憂鬱、過動、自律神經失調……都能治療。more

作者:卡倫.杜芙

本書作者無意大肆宣揚素食倫理,無意提倡生機健康,更無意抨擊濫殺動物或大量屠宰動物的人類是多麼地自私,她不過是從改變採購飲食習慣的身體實驗,重新思考個人的生活觀以及人際關係。在這本一年素食者日記式的告白裡,讀者將伴隨作者幽默溫暖的文筆,清晰卻..more

作者:吳家誠

吃真正好食物•擁有真健康。打造無毒飲食生活•變身買菜達人!葉子醜的青菜比較沒農藥?「零卡」真的比較健康?牛奶很營養,當水喝最好?蝦子活蹦亂跳,不見得安全無毒?食物放冰箱,就能延長保存期限?吃全穀類一定比白米好? more

作者:李馥/著,張文超/審訂

繼媒體陸續揭露瘦肉精、黑心食品等報導後,塑化劑事件徹底的擊潰了大眾對食品安全的信心。越吃越疑慮不安,但又不知道隱藏的危機在哪裡嗎?其實你吃下肚的食物,已在無形中影響你的健康。正視你將入口的食物,藉由書中介紹了解,學會如何選擇對自己有益的食物..more

作者:蘿倫.艾爾德佛

平常,熊貓就只是散步、做家事、讀書、吃東西、玩遊戲,然後休息。猴子每天做的也是一模一樣的事情,可是,為什麼熊貓那麼快樂與平靜,猴子卻不快樂呢?more

作者:凱莉.李.麥克林

小牛彼得的心情變得超級差,而且動不動就火大,於是被冠上了「暴跳牛」的封號。「這一切都要從某一個很討厭、很倒楣的日子開始。那一天,每件事都不對勁。……」more

作者:曾慧雯、林貞岑/著、陳玉昇/審稿

中西醫聯手,正確經絡養生,才能達到保健功效!跨界中西醫學,結合全台優秀中醫教戰經驗,以西醫理論剖析病症,搭配中醫經絡按摩、食療養生,徹底矯正錯誤醫學觀念,全盤解答你最想知道的經絡養生疑問:more

作者:上原巖

森林療法是一個新興療法,卻可說是人類自古就有的經驗。其活動場所是大自然,利用森林內的地形、高低差、林相等,讓人身歷其境地感受周遭環境,來從事身心療癒活動。森林療法也是一種心理諮商,藉由轉換日常生活空間獲得療癒的效果。more

作者:吉安

大人看不見!只和孩子玩的謎樣泡沫生物!孩子時而突然發笑或抓狂,或發呆、喃喃自語,讓你捉不著頭緒嗎?也許是因為他們正遇見了『泡寶』!身體塗滿泡沫,有臉、有手、有腳、愛講話,洗澡時出現、廚房出現,從水龍頭跑出來、從排水孔流掉了。more

作者:荒河菜美

還在凌亂的辦公桌上滿頭大汗地找資料?每天超時賣力工作,卻永遠被deadline打敗?交換回來的名片想不起是誰、湧入的電子郵件沒空回覆,莫名和朋友同事疏離?如果你也陷入了物品、時間、人際的困境中,唯一能解救你的就是荒河菜美的整理術。more

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