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首頁HOME>忌吃忌用☉文章數:44筆/共5
 

》少用冷暖氣,就能增強免疫力

2010.01.28

這真的很不錯。我們的祖先在幾千、幾萬年間,都是忍受著夏天的暑熱和冬天的寒冷過日子。因此,我們身體的遺傳基因早就適應了冷熱溫差。然而,這幾十年來,在冰箱與空調設備的普及下,整年都能取得冰冷的...More

  
 

》根管治療的牙齒「很」毒

2010.01.26

相信很多人都有類似的經驗:當牙齒疼痛去看牙醫師時,若是蛀牙已深入牙髓,牙醫師多半會建議你抽神經,也就是所謂的「根管治療」。站在醫師的角度,根管治療是最常使用的牙科治療手術,也是保存牙齒的根...More

  
 

》最容易加速老化的食物

2010.01.19

疾病和老化的原因都與腸相的惡化有關最近,各種抗老化法備受注目。其中,有不少是在已出現皺紋的部位注射玻尿酸,或是注射肉毒桿菌以防止皺紋產生,僅針對老化的一部分結果作處置。但是,這與疾病的治療...More

  
 

》下腹部突出型:注意水分攝取

2010.01.02

這類人因為水分攝取過量,身體無法再吸收養分,反而變成營養不足。他們的肌肉纖瘦而下腹突出,整個內臟下垂;由於胃腸較弱,下腹部容易滯留氣體,所以四肢比較容易發冷,平時應多攝取動物性脂肪以增加能...More

  
 

》上腹部突出型:避免營養過剩

2009.12.02

這一類體型的人晚餐常常大吃大喝,甚至習慣吃宵夜,體重一定過重。他們的胃總是有停滯的廢氣,腸子則堆積著宿便,以致上腹部突出,連腰身都沒有了,彎腰做體操都有困難。如果沒有從飲食習慣上改變,光是...More

  
 

》用嘴巴呼吸是美容的殺手?

2009.11.19

我想各位已經充分理解淋巴球在半夜會活躍運作,以及睡覺的時候因吞嚥停止導致身體處於容易感冒的狀態了。而且,這兩者都是不可抗力,不是靠人的毅力就可以改變的,所以感覺好像只能舉雙手投降,無法防禦...More

  
 

》身體接觸的毒素「化妝品與清潔用品」如何挑選?

2009.11.09

在著手進行清除身體中累積的毒素之前,首先必須先降低你吸入、攝取、吸收的毒素數量,否則整個排毒療程就無法達到效果。換言之,排毒必須是在不再繼續增加太多毒素的情況下,清除已經存在體內的毒素,否...More

  
 

》人工香味─披著羊皮的狼

2009.10.19

不幸的是,我們對於美麗迷人的追求,經常會傷害自己的身體。在化妝品、皮膚保養品和頭髮用品裡,經常可以發現許多有毒物質。每當我們洗澡、保養皮膚、使用化妝品或是頭髮用品時,其實都是在使用許多人工...More

  
 

》平日美膚保養秘笈

2009.09.28

壓力一般指的是精神方面遭受過大的干擾,生活事件是否會造成壓力與個人的認知有很大關係,例如談戀愛對一般人來說應是快樂的事,但有些人因為患得患失而感受到巨大的壓力,強大的壓力會引發身體一連串的...More

  
 

》未來可能的毒害─基因改造食物

2009.09.21

基因改造食物對健康究竟有沒有害處?目前還有很多爭議,它也可說是人類發明史上的另一個矛盾。當初,為了減少化學農藥的使用,聰明的人類改變了農作物的基因,讓害蟲不敢靠近,如此一來就不用噴灑農藥,...More

  
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