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》瞭解糖尿病
◎ 圖文整理/i-Nature編輯部

    藉由良好的控制 逐漸獲得健康與長壽 •  

總是被人小看的糖尿病
糖尿病被視為「現代文明病」或「慢性病」的一員,但不管怎麼稱呼它,人們似乎都不認為它是個嚴重的疾病。大概是因為不會有立即的生命危險,目前糖尿病才會處於非常被「小看」的狀況。我想很少有人被醫師診斷為「癌症」時還能面不改色,但若給予「糖尿病」的診斷,幾乎沒有人會臉色大變。其中的差異性就在於──何者會對生命造成立即性的危險?或者是哪一種疾病會帶來更多的苦痛?

糖尿病即便發病了,幾乎也沒有任何自覺症狀;就算已經出現一定的病況,也不會有影響日常生活的痛苦與不便。即使開始治療,在初期的階段,只要控制飲食,加上適度的運動,患者的生活其實與常人無異。就是這些因素吧?糖尿病才會被誤認為是「可以等閒視之」的疾病。

糖尿病會經年累月吞蝕你的健康
沒有感受到任何病況痛苦,卻一定得改變原有的生活習慣──這可說是治療糖尿病最困難的地方,但這也是改善病情的「致勝關鍵點」。

不同於癌症,糖尿病不會讓你致命。但是,若對它置之不理,因糖尿病引起的併發症也可能危及性命,甚至有極大的機率會造成失明。糖尿病可怕的地方,正在於它會引起各種併發症,經年累月悄悄地吞蝕掉你的健康。就因為這樣,醫師對於初期的糖尿病患,會把「積極改善生活習慣」當作主要的治療方針,因為這正是「致勝關鍵點」。

而且,若能好好改善自己的生活習慣,不僅可以克服糖尿病帶來的問題,長期下來還能獲得健康與長壽。最要緊的是,糖尿病的治療不能全部丟給醫師負責,更需要靠患者自己的努力。


(本文作者/宮崎滋、小山律子)
(摘自/糖尿病食療事典/方舟文化出版)

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