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》扳指法可改善病症
◎ i-Nature 編輯部

病名

相關病症

扳動手指

腰痛

閃腰、近視、雙腳乏力、痔瘡、高熱等症狀。

小指與中指

膝痛

肩痛、自主神經功能失調等症狀。

每晚沐浴後,扳動中指與無名指。

頭痛

頭痛、偏頭痛、高血壓、嘔吐、月經不順。

中指

肩痛

肩周炎、肩頸麻痺、皮膚粗糙、發熱。

無名指與中指

食欲不振

胃痛、胃脹、腹瀉、牙痛、手指麻木。

餐前可扳無名指、中指、食指。

高血壓

頭痛、心悸、氣急、嘔吐。

早晚各一次,扳動中指。

便祕

哮喘、咽喉腫痛、鼻血。

早上入廁前,扳左手食指與雙手拇指。

痛經

月經不順、頭痛、高血壓、心悸、氣急、嘔吐。

中指

失眠

自主神經功能失調

雙手十指交叉後,緊握 1020秒。

眼睛疲勞

視力模糊、頸椎病。

小指與拇指


(本文作者:自療養生手法編寫小組)
(摘自:〔圖解〕手法自療養生大全: 一看就會的22種中醫延壽法,由野人出版社發行)

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