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過敏是什麼?

過敏是一種異常且激烈的反應,是器官接觸物質或外來物體,即過敏原時,免疫系統的過度敏感反應。過敏原可以是自然物質且多重來源:塵蟎、花粉、黴菌等。... More  

何謂漢方醫學?

最近常常可以聽到「漢方很好」這樣的說法。還有人認為「漢方是藥草的一種,對慢性病才有效吧?」或是「一定要長期服用才會看得到效果吧?」其實這是個很大的誤會。希望有更多人能了解,... More  

》何謂漢方醫學?

2014.07.21

最近常常可以聽到「漢方很好」這樣的說法。還有人認為「漢方是藥草的一種,對慢性病才有效吧?」或是「一定要長期服用才會看得到效果吧?」其實這是個很大的誤會。希望有更多人能了解,漢方是根據每個人的體質對症...More

  

》認識阿茲海默症

2014.07.14

阿茲海默(Aloysius “Alois” Alzheimer,西元1864年∼西元1915年)1994年,美國前總統雷根寫道:「我最近被告知,我罹患了阿茲海默症,這個疾病侵襲了數百萬名美國人??現在,我的暮年之旅將要出發。」一年之後,...More

  

》認識過敏

2014.06.16

對於過敏,現代的解釋如下:有人頭一次接觸到花粉、蜂毒之類的可能過敏原,這時這些人體內各種白血球可能反應過頭了,特別是TH2淋巴球的反應是分泌介白素4(interleukin-4)這種能傳遞訊息的蛋白質,B細胞可能被這...More

  

》何謂排毒蔬食餐?

2013.04.23

人體只要含鹽量過多時,鈉的濃度就會相對提高。為維持一定的比例,體內就必須儲存較多的水分。排毒餐的主要功效,就是藉由蔬菜中含量豐富的鉀來排出多餘之鈉。同時,還能將不必要的水分排出, 解決水腫的問題,擁有...More

  

》小腿相關疾病 靜脈瘤

2013.03.15

靜脈瘤雖然不會直接造成身體的傷害,但如果皮膚表面凹凸不平的狀況變嚴重,突然形成靜脈瘤,伴隨疼痛或是皮膚有化膿現象,一定要盡速至醫院的血管外科接受檢查。附帶一提,一般的治療方式是以彈性長筒襪施壓於小腿...More

  

》什麼是天然香皂?

2013.02.26

約在西元前2500年,人類將動物油脂(脂肪)和樹渣混合使用,這就是香皂的前身;直到1641年,在英國才首次將香皂產業化。此後,容易取得如橄欖油等天然植物油的地中海沿岸國家,開始蓬勃發展香皂產業。...More

  

》何謂「四群食材」?

2013.02.20

每人每日攝取白飯、麵包及烏龍麵等醣類,加上主菜的蛋白質、副食的蔬菜、海藻類、菇類與牛奶、蛋。即使世上的食物琳瑯滿目,都能歸類在這四種食材內。所以,今天該做的是,確認自己是否四種食材都攝取了,然後在點...More

  

》何謂「滑鼠手」?

2013.01.30

我們的手因為有神經的支配所以能做靈巧的動作,有正常的感覺。手部主要有三條神經的支配:橈神經、正中神經、尺神經,手腕是由八塊骨頭形成的複雜關節群,而正中神經通過手腕的部分正好是腕骨與橫腕韌帶所形成的隧...More

  

》米的種類知多少?

2012.12.11

「白飯」是以去除米糠、胚芽的精米煮成,很容易食用。此外還有保留所有米糠、胚芽的糙米、去除一半米糠、胚芽的五分白米、去除七成米糠、胚芽的七分白米。糙米的米糠、胚芽富含維生素等營養。...More

  

》現代人最常見的6大文明病(下)

2012.11.28

其實「精緻飲食」也是造成肩頸痠痛的因子,因為這類食物含有過多油脂、蛋白質和醣類,一旦攝取過多,就會致使體質呈現酸性,並出現「血濁」情形,進而導致精神疲憊、肌肉僵硬、循環不良引起痠麻、抵抗力衰退、特別...More

  
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