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鎮定保溼的甘菊面膜DIY

甘菊能鎮定受到沙塵刺激而變得粗糙的肌膚,並有助保濕。另外,也能消炎、鎮定痙攣,緩和發癢症狀,使肌膚變得光滑細緻。雖然也是可以讓孩子使用的純草本成分,但對菊花科過敏者就需要注... More  

學習辨識有機標章

除了有機認證標章,另有一些與我們息息相關但並非由台灣核發的標章,包括:節能標章、無動物實驗標章、永續森林驗證標章(FSC)。擁有這些標章的產品,對環境、動物是較友善的。... More  

》無毒生活 從舒食開始

2012.09.14

• 排毒好食材/蘋果-屬於鹼性食物,可中和體內酸性物質,加強抗病能力;含有果膠可排毒、葉酸能保護心臟,黃酮類化合物可防癌;也有潤肺養神、清熱除煩效果。...More

  

》認識世界地球日

2012.09.13

我們只有一個地球!許多人對於現今地球上所面臨的氣候暖化、能源消耗等問題,沒發現、也不採取行動;即使發現問題,人們也經常陷入一種「唉……我只有一個人,就算我做了,其他人沒做有什麼用!」在這樣的情結下,...More

  

》好玩的花園遊戲

2012.09.07

單說「挖土」這個動作,大人看來可能很無聊,但孩子卻是非常享受挖掘、填滿、埋藏和尋找的感覺。因此,如果家裡的花園有一個可以挖土的空地,不妨偷偷藏些東西進去,讓孩子體驗找寶藏的樂趣和驚喜。...More

  

》橄欖油的各種有趣使用方法

2012.09.06

橄欖油清淡、延展性佳,重點是不需要添加抗氧化成分等添加劑,所以很多人喜歡用這種自然派化妝品,市面上也販售許多添加橄欖油的卸妝液、化妝水、香皂、護髮商品等產品。...More

  

》以大自然為師

2012.08.30

小魚一家在鄉下生活,許多人會問:「為什麼不選擇便利一點的地方居住,而住在那種窮鄉僻壤的農村?」剛從美國回來的這段時間,我發現,小魚家其實是以一種完全嶄新、不同的角度,來看待這小小的鄉野……...More

  

》預防重金屬威脅

2012.08.27

近年不斷從媒體報導中聽到,重金屬汙染的可怕:像是布袋、安平、七股、大鵬牡蠣含砷;鹿耳門吳郭魚含汞;桃園觀音、蘆竹鎘米污染;黑心玩具重金屬含量過高……讓人心惶惶,到底現在還有甚麼食物可以吃?...More

  

》消除有害的環境影響

2012.08.22

為何行動電話明明是設計給人在外出行動時使用的,卻還是有人在家裡仍拿著手機聊天聊個不停?不要說受電磁波的影響了,光是講30秒的手機,就夠讓腦血管擴張,腦細胞受損。所以講到手機時,要想想如何少講一點電話,...More

  

》學會聰明調節體溫的方法

2012.08.20

運動會加速排汗、增多汗量,流出鹽分較少的乾淨汗水。當這種汗蒸發時,會帶走皮膚表面的汽化熱並抑制體溫上升,達到輕鬆調節體溫的效果。想要聰明排汗,建議從事讓身體稍微流汗的有氧運動,不妨嘗試步行或慢跑吧!...More

  

》孩子適合使用3C產品嗎?

2012.08.16

隨著平板電腦與智慧型手機的流行,能夠下載給孩子玩的益智遊戲也越來越多,經常可見孩子拿著這兩項物品在角落玩,既乖巧又安靜。當這些多媒體產品逐漸變成教養上的賄賂品時,或許能夠短暫安撫孩子,但是一旦無效時...More

  

》減輕炎夏悶熱感的物品

2012.08.13

多數人都認為陽傘是用來抵擋紫外線並預防曬黑的物品,其實陽傘還可以隔熱。黑色陽傘雖然會吸熱,但陽傘並沒有貼附在身體上,而且紅外線難以穿透,撐傘的人反而不覺得熱。數據顯示,烈日當頭是否撐傘會有10度C的溫差...More

  
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