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》改變一不舒服就吃藥的觀念
◎ 圖文整理/i-Nature編輯部

以常見的感冒症狀為例,其實是因為寒氣侵入身體之後,身體為了將寒氣排出,才會出現打噴嚏或流鼻水的症狀。可是現代醫學為了應付這些症狀而使用藥物,事實上,它只是幫病人「舒緩」不舒服,而不是「治癒」症狀,這是很多病人都忽略的事情。

此外,許多感冒成藥標榜「不頭暈、不流鼻水、不打噴嚏」的療效,說穿了,那其實也不是療效,而是暫時壓抑、緩解症狀,但這麼一來,卻有可能使排不出去的寒氣繼續往身體內部入侵,嚴重時,甚至還有可能造成肺炎。另一個例子也很常見,那就是拉肚子。一般來說,當身體有「不速之客」入侵時,身體內部的防衛系統第一時間一定是想盡辦法將它排除,而拉肚子就是其中一種自我防禦的方式。

很多父母都以為小孩子拉肚子是因為腸胃不好,因而拚命給孩子吃腸胃藥。事實上,孩子如果只是單純吃到不乾淨的食物而拉肚子,雖然造成身體上的不舒服,但卻不是非需要治療不可的疾病。有些父母可能會想:為什麼我和孩子吃一樣的東西,自己卻不會拉肚子呢?其實是因為成人失去了抵抗力,才沒有出現對抗病菌的現象,並不代表成人的身體是健康的。

總而言之,身體不舒服不一定是因為生病,如果強力壓制那些不舒服的症狀,對於健康很可能有反效果。若你是個身體一有不舒服症狀,就習慣服用藥物來「改變現狀」的人,從今天起,請務必改變這個觀念。

(本文作者/劉吉豐)
(摘自/一天5分鐘,注音符號養生法/平安文化出版)

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