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好事來臨前會用壞事提醒你

請隨時留意有什麼好事發生,這些好事不見得會出現在你的預期。有經驗的人都知道,只要靜待時間、看得透徹,這張拼圖最終一定會顯現全貌,一切變得自然、合理,為我們的人生帶來好事。... More  

好工作的五條件

多數人都會把一半以上醒著的時間花在工作上,所以想要增強幸福感的話,找一份「對」的工作絕對是最最重要的事。蓋洛普健康資料分析顯示,幸福的人通常在醫療方面的開銷會比感到不幸福的... More  

》與世界維持一點懸念

2013.04.03

我喜歡「懸念」這兩個字,它不像「想念」這麼具象與明確的指涉,懸念所呈現的是一種氛圍、一種感受與情緒,那種自己與周遭萬事萬物若有似無之間,確確實實懸繫住的關係。心中保有這種懸念,我們就比較容易從日常生...More

  

》偷閒的星期天傍晚

2013.03.27

大部分人的情緒在週未假期開始與結束時,有著天壤之別。週五下午想到即將來臨的週末,可以脫離令人心煩的工作,擁有整整二天的假期,嘴角就會忍不住上揚;而週日下午結束活動回到家裡,帶著狂歡後的疲憊或慵懶,想...More

  

》戒掉上癮的習慣 別再傷害大腦

2013.03.20

做事拖拖拉拉的人,身體裡總是有一股喜歡把所有事情攬在身上,不到最後一刻,不輕易放下的個性特質。其實,這種人喜歡把壓力放在自己身上,用壓力來迫使自己前進。因為無法忘懷「成就感」所帶來的快樂,因此又以壓...More

  

》血壓藥會奪走你的自然治癒力

2013.03.13

醫生為了能在短期間內立即看到成效,就先開出處方藥,然後讓患者的身體機能慢慢地變差,甚至最後慢慢地失去某些機能。舉例來說,就像是因為病人說排便不順暢,所以就一直讓他吃便祕藥,最後造成大腸機能無力,結果...More

  

》大腦有驚人的自癒力 要多思考

2013.03.06

目前,許多科學家都針對大腦的可塑性不斷地做研究。2011年,東京大學廣川信隆教授的研究團隊曾做了一個動物實驗,也提出了該實驗的相關報告。根據這個實驗,我們發現,當人類的大腦受到較少的外部刺激時,將會使負...More

  

》芳香療法的應用

2013.02.27

選用芳香療法時,因其為混合性精油,混合方法可分為下列數種──首先是以揮發性為重點的前調、中調與後調混合法;考量對象體質、性格等因素的個人混合法;以及依據精油的化學性成分,也符合症狀和疾病的治療性混合...More

  

》房間凌亂 代表血液循環差?

2013.02.20

為什麼家裡環境要整齊?因為一旦凌亂,就會讓「氣流」變差。「氣」好比人體內流動的「血液」。如同血液循環於體內一般,「氣」也循環於家中四處,包括玄關、客廳、廚房、廁所等等。...More

  

》一大早看書 有什麼益處?

2013.02.14

我認為,在人生某個時期,為了學習而專心致志,是件了不起的事。但是我仍然建議,在學習之前,僅只30分鐘就好,還是要將寶貴的時間用來閱讀。為什麼呢?這是我親身體驗的真實感受。晨讀,是為了「溫和」且「確實地...More

  

》鍛鍊子宮 跟著經期的能量循環走

2013.02.06

女性身體及月經週期的變化,與女性能量運用的變化有關。在每個月子宮內膜形成時,女人可能會充滿力量,準備迎接新的挑戰。她的能量強大飽滿,從身體得到很大的能量支持。當女人流血排出內膜時,可能想要避開外在世...More

  

》子宮是妳的女性力量來源

2013.01.29

男性和女性的身體在運作能量時,有明顯的差別。雖然因人而異,但是女性身體會接收能量,轉換能量,然後釋放出能量。男性身體則是向外放射出能量,他的能量把他推向接收者。我在照顧年幼的兒子時注意到,他們不斷地...More

  
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