回自然生活網首頁
    優活健康網心光網
首頁HOME>能量療癒

利用芳香療法,改善黑眼圈

黑眼圈什麼原因造成的?皮膚色素沉著型:與遺傳體質有關,眼輪匝肌先天性較肥厚,或是眼瞼皮膚的色素原本就比其他部位的皮膚色素來得深暗,色素量也較多。血液循環不良型:眼窩或眼瞼的... More  

情緒不必管理只需接受?

來找我的生理與心理病患,多數已經掩飾自己的感覺和情緒好久了。胃痛的吃了十多年的胃藥,心痛的也試了各種方法告訴自己其實並不痛。有時心痛是因為身體感覺被壓抑太久形成的,而胃痛是... More  

》什麼最能束縛我們的心靈?

2014.05.05

好像是語言遊戲,佛陀用這樣的句型想要表示什麼呢?想要我們領悟什麼呢?其實佛陀要告訴我們的是所有的「名相」都是一種假象,所謂「凡所有相皆是虛妄」,首先是所有的名相都是虛妄。或者說,生活的假象首先是由人...More

  

》今天的抱怨會吸引明天的霉運

2014.03.11

一頭驢子掉進了一個很深的廢棄陷阱裡。他的主人思量一下,認為救牠上來費時、費力,太不划算,便拋棄了可憐的驢子,轉身走了。驢子很生氣,開始抱怨自己的不幸和主人的無情。接下來還有更糟糕的事出現,每天都有人...More

  

》學習轉念:生氣三分鐘就夠了

2014.01.07

我是出了名的壞脾氣,所有的員工都很怕我,因為我破口大罵是常事;更可怕的是,我會毫無預警的發脾氣,而且脾氣一來,所有的人都要倒大楣。一個和我比較親近的主管,比較敢說真話,最常說的一件事,就是她來的第一...More

  

》我會生病 我無法避免生病

2013.12.24

第二項憶念,覺察患病染疾是一個普遍的現象。「吸氣,我知道我會生病。呼氣,我知道我無法避免生病。」佛陀未出家修行和證悟前的名字叫釋達多,他是迦毘羅衛國最強壯有力的年輕人,在運動比賽中經常得到第一名。很...More

  

》療癒心靈 不再焦慮

2013.11.05

當你習慣了冥想,會變得能夠時時客觀審視「自己此刻正在思考些什麼」,也就能夠輕易地中斷思考。仔細分析所謂「焦慮」的情緒,會發現都是由一些小小的憤怒、恐懼、擔心、不滿等組成,由於冥想能夠幫助我們自行掌握...More

  

》原諒生活 是為了更好的生活

2013.09.27

人生在世,我們不必總是跟自己過不去,也別跟生活過不去,我們沒有理由不快活,關鍵是我們選擇什麼樣的角度看待生活、看待自己。宋代大文豪蘇軾說:「人有悲歡離合,月有陰晴圓缺,此事古難全。」他把人世間的悲歡...More

  

》情緒不必管理只需接受?

2013.09.11

來找我的生理與心理病患,多數已經掩飾自己的感覺和情緒好久了。胃痛的吃了十多年的胃藥,心痛的也試了各種方法告訴自己其實並不痛。有時心痛是因為身體感覺被壓抑太久形成的,而胃痛是因為心理情緒被否定太久造成...More

  

》進入大自然的冥想空間

2013.09.04

你有多久沒有接觸自然了呢?我們每天生活在都市叢林中,所見已經不是森林、湖泊、青山、綠水,而是大廈、汽車、柏油、水泥,聽到的不是蟲鳴、鳥叫,而是喇叭聲、電視聲跟機器運轉的聲音,我們呼吸的空氣不再有濃濃...More

  

》易怒的人 通常離幸福很遠

2013.08.06

海水浴場的故事也浮現出另一個社會問題,那就是現代人「克制力」與「忍耐力」不足。父母本該在一旁默默守護,卻因為無法忍受孩子不成熟的行為而過度介入;孩子被父母唸個幾句就火冒三丈,甚至忍不住拳腳相向;主管...More

  

》你的關係:是接近平衡還是遠離平衡?

2013.07.16

這時我們會更容易在各式各樣的關係──親子、生活伴侶、朋友、家庭、同事──中找到平衡。人際關係的訓練場,將時時刻刻繼續為你生活中平衡的品質帶來回饋,懷著真誠的學習意願,接受這個回饋,隨時間過去,你的人...More

  
服務條款|隱私權保護|轉載授權|免責條款|聯絡我們
本站資訊僅供參考,不能取代醫師及醫療專業人員之當面評估或治療。   到網頁最上方

Copyright © i-nature.uho.com.tw All Rights Reserved By 優活健康傳媒(股)公司。疾病保健 | 健康生活 | 心靈療癒 | 女性話題 | 月子餐/小產餐
以上內容皆由各著作權所有人所提供,請勿擅自引用或轉載,並僅遵循 醫事法 醫療法 藥政條例《藥事法》、《食品衛生管理法》、《化妝品衛生管理條例》等相關規定,若有違相關法令請按<聯絡我們>,我們將以最快速度通知各著作權所有人且將本文章下架,以維持本平台資訊之公正性及適法性。